Коррекция веса

Похудела за 6 месяцев на 20 кг нормально ли это?

С декабря 2018 года по сей день похудела на 20 кг. Нормально ли это? Я ем все, но на 3-х разовом питании. Плюс Еще занимаюсь спортом. Была 103,сейчас 83 кг. Но терапевт говорит остановиться и типа быстро слишком
ЖЖ
Жансая Жанибеккызы
129
83 много нужно 53
ОЧ
Ольга Чушова
38
Лучший ответ
Жансая Жанибеккызы я знаю, я вот постепенно и иду к цели
Отлично. 0.7кг в неделю примерно. Дальше можно чуть сбавить обороты до 0.5 в неделю.
А рост какой?
Ю)
Юленька)))) ))))
73 925
Жансая Жанибеккызы 165.Я понимаю стресс это когда ничего не жрешь. я то ем, просто выпечку не ем, сахар, чипсы и всякую х.. ню. Ем овощи, фрукты, каши, но я без глютена. Короче все ем. Но три раза в день. Хожу на тренировки и то там кардио.
не торопитесь ...
постепенно ...20 кг это стресс для организма
КР
Кунсулу Ракимова
66 671
потом наберете 40)) вот поржем над вами
Диана Менза
Диана Менза
52 952
Постепенно надо
АМ
Асель Маймышева
30 682
нормально...
Светлана ***
Светлана ***
14 081
УЗИ на всякий случай. Плюс проверьте уровень сахара.
Inna Korzinkina
Inna Korzinkina
13 054
Жансая Жанибеккызы с сахаром все ок, если вы о глюкозе. А вот с инсулином в марте этого был 20, мне 26, в моем возрасте должен 7 быть. Но придел инсулина 23
Норм если не от болезни
Анастасия Полянская
Анастасия Полянская
7 695
Жансая Жанибеккызы неот болезни, просто не ем сахар, плюс без глютена, выпечку редко очень, можно сказать не ем. плюс спорт, после работы хожу
нормально, за полгода не плохо скинула, какой же рост у тебя
Анастасия Попивчук
Анастасия Попивчук
6 944
Шикарно
Альфия Яруллина
Альфия Яруллина
2 689
Нет, нужно все делать постепенно
Наталья Романова
Наталья Романова
842
Нормально каждый месяц ~3,~4 кг
Светлана Дурихина
Светлана Дурихина
245
Юленька)))) )))) А у нее сколько? Так и есть 3.3кг в месяц.
Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru
Алла Сюзюкина
Алла Сюзюкина
110

Похожие вопросы