Коррекция веса
Помогите пожалуйста подскажите как сбросить 20 кг
Мне 12 лет и мне нужно сбросить 20 кг за 3 месяца мой рост 150 см вес 65кг помогите прошу
Не ешь
Меньше ешь больше двигайся.
Сейчас каникулы и можно заняться собой.
Сейчас каникулы и можно заняться собой.
мучного и сладкого надо есть поменьше, активно двигаться (бег/ходьба/силовые) почаще.
не ешь жирное, и сладкое, всё, живи)
20 кг за 3 месяца никак. если вообще не есть
Занимайтесь спортом и не ешьте
ну кароче диета и спорт в помощь.
ну кароче диета и спорт в помощь.
Меньше ешь, начни спортом заниматься. Главное регулярность, не бросай и всё получиться.
Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это при том, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-002.ru
Похожие вопросы
- подскажите как сбросить 20 кг при диабете? какой то кошмар...тока не конструктор диет!
- Подскажите пожалуйста как можно сбросить 20 кг за месяца 4 может меньше? что можно кушать что нельзя?
- Как сбросить 20 кг? Каким способом сбросить 20 кг, какие способы знаете, поделитесь пожалуйста.
- Подскажите диету. я еду на отдых надо сбросить 20 кг кто знает диету,просто 10 августа улетаю уже помогите пожалуйста!
- Пожалуйста помогите!!! Как можно быстро сбросить 30 кг?
- Подскажите.До лета хочу сбросить - 20 кг!!!!
- Подскажите пожалуйста.. как можно сбросить 10 кг) может посоветуете что из личного опыта)
- Подскажите пожалуйста как за 3 месяца можно сбросить 20 кг.
- подскажите пожалуйста эффективную диету!нужно сбросить 20 кг!поправилась после вторых родов!!!плиииз....для занятия спо
- подскажите пожалуйста диету, помогающую сбросить 15 кг (минимум) за одну-три недели