Коррекция веса

Можно ли похудеть, без употребления белков?

Рацион питания на прожиточный минимум.
Это крупы, мучные изделия (макароны, лапша, вермишель и т. д.), картофель, морковь, растительное масло.
Короче говоря: углеводы, углеводы и жиры.
Получится ли похудеть не употребляя богатые белками продукты?
Мясо, яйца, бобы, и другие овощи купить на прожиточный минимум невозможно.
Похудеет ли организм или от углеводов наберет лишние жировые слои?
Надежда Хайло
Надежда Хайло
1 336
Без белка мышцы уйдут, а жиры прибудут.
Но если будет дефицит калорий, то общая масса по-любому будет уменьшаться.
Если не говорить о качестве тела и здоровье человека.
A*
Akbala ** ***
54 371
Лучший ответ
Надежда Хайло То есть через пару месяцев буду выглядеть как дрыщ доживающий остатки своих дней?
Да. Вы потеряете и мышцы, и здоровье. Но жир - останется почти в том же количестве.
Если количество калорий будет больше нормы, то да, наберете еще жира. Но непонятно, зачем есть больше углеводов, если у вас и так денег нет. Уж лучше купить яйца и грудку чем избыток хлеба.
Zaida Alieva
Zaida Alieva
55 427
10 яиц 40 рублей...
да и куриная грудка в 190 рублей кило...
на хлебушек молочком тоже думаю хватит.

хз на счёт зелени и овощей - я как то пробовал - это дороже выходит чем мясо одно есть как ни странно. Но у нас понятно - на севере овощи дорогие привозные. В палатках чурки вон умудряются картошку молодую по 180 рублей кило продавать...
Вероника Попченко
Вероника Попченко
67 550
Если наедать меньше суточной нормы по калориям, то, в принципе, не имеет значения, что именно вы будете есть, даже если это одни жиры будут. Другое дело, что наесться небольшим количеством (таким, чтобы было меньше нормы) будет труднее.
АД
Алеся Докунова
58 125
Горох стоит дёшево, а без белков уйдут мышцы.
Касират Гаджиева
Касират Гаджиева
31 885
Надежда Хайло Уйдут мышцы насовсем и человек не сможет двигать конечностями?
похудеешь, главное, чтобы дефицит был по калориям, просто без белков, мышечная масса тоже уменьшится, причем мышцы будут гореть в первую очередь, а потом уже жир
РЗ
Рина Задворна
6 368
Горох, фасоль и чечевица, вот твои друзья если ты бомж)))
Да и яйца не такие уж и дорогие
Екатерина Сариева
Екатерина Сариева
1 350
Надежда Хайло Да мы все бомжи. Спасибо им.
Лучшее о чем можно только мечтать www.zdorovieinfo-fcv.win Верить или не верить - дело сугубо ваше. Но это средство - не просто "какой-то". Это первый в мире комплекс на основе L-карнитина, который расщепляет жировые клетки без повышения физических нагрузок. Лично я с его помощью скинула около 30-кг всего за два с половиной месяца. Так что делайте выводы! www.zdorovieinfo-fcv.win использовать можно без опасения!
Алёна Камелёвская
Алёна Камелёвская
106

Похожие вопросы