Какой процент еды остаётся в организме?

макароны все усвоятся (зря их что ли очищали от всего что только можно), от мяса что-то выйдет (но не так много)

Среднее кол-во ежедневного кала – 200 гр
Среднее кол-во съедаемой еды – 2 кг

то есть кал это около 10% от съеденного, но так считать не совсем корректно, так как кал состоит на 75% из воды.

Оставшиеся 25% состоят на 1/3 из мертвых бактерий, на 1/3 из непереваренных растительных волокон (фрукты, овощи, злаки, отруби) и на 1/3 из компонентов метаболизма от которых нужно избавиться.

То есть продукты оставшиеся от переваривания мяса попадут в 1/12 часть вашей какашки.

Можно добавить для ясности, что кол-во кала будет увеличиваться с потреблением овощей и достаточного кол-ва жидкости. И получается что тем кто сидят на простых сахарах и быстрых углеводах попросту нечем гадить и они начинают страдать от запоров и нерегулярного стула.

К слову у врачей считается нормой если опорожнение происходит от 2-х раз в 1 день, до 1-го раза в 2 дня.

Что не потратилось, то уходит в жировое депо и соответственно остаётся.

Сидит Чебурашка и что-то ест, подходит крокодил Гена и спрашивает:
-Что ты ешь Чебурашка? -
-Шоколадку. -
-А чего так воняет? -
-А я её второй раз ем. -

подсчитай
когда сходишь в туалет, пакетик собери и на весы.

у всех организм поразному усваивает