Коррекция веса

можно ли голодать (но пить воду) два дня? чисто для очистки организма (не болею, хочу вывести всю бяку и уменьшить аппетит)

А потом раскобанеть, потому что организм перейдет на режим экономии. Кто вам в мозги вкладывает про "всякую бяку"???
BT
Bella Ten
35 625
Лучший ответ
можно, я по 7 дней голодаю на воде
Динара Ибраим
Динара Ибраим
53 771
Можно . Но аппетит это не уменьшит)))
Чтобы вывести всю бяку, голодать нужно 5-7 дней . Лучше 7, чтобы прошел первый ацидотический кризис.
Если голодать по 1-2 суток, то это даст смысл только, если делать это регулярно .
Голодать можно только практически здоровым людям, желательно после консультации с терапевтом .
Ольга Семенова а терапевты спецы в правильном питании?
Если сможешь продержаться. Я на воде и глюкозе после операции 3 дня продержалась. Как только перевели в палату... с голодухи и без глюкозы начала кружиться голова (хотя воду пила все 3 дня). Если таки надумаешь себя так мучить... возвращаться к питанию нужно осторожно и не наедаться много и сразу.
Нельзя, особенно без подготовки.
Попробуй лечебное интервальное голодание 16/8. Почитай про него и реши. Оно хоть не губительно.
Мария Давыдова
Мария Давыдова
54 371
да
** **
** **
19 055
Татьяна Истомина а ты сама так делала?
неделя кисломолочная без мяса. затем один день постарайтесь побыть на хлебе и воде зелень орех. потом постепенно вернитесь в прежний режим питания. повторите через 2 месяца - доведя хлеб-вода до 3 дней. - после этих дней ( при условии что вы мясо есть не будете - бяка начнет с Вас выходить. Но все болячки обостряться. Поэтому важно все неспеша пробовать.
Можно, но только если есть что-то некалорийное. Но вот чтобы вообще ничего не есть, пить только воду - то так можно навредить организму. Это так называемые 《разгрузочные》дни.
Поль Брегг почитай. Лучше с однодневного начинать. Голоданием лечат даже в санаториях. Белокуриха, насколько помню.
Таким образом не вывести "всякую бяку"...Это бред и в какой-то степени "насилие" над организмом
Если у Вас есть жизненные проблемы, то Вы можете взять пост на 3 дня. исключительно за эту проблему. Во время поста пить только воду. Вам не будет вреда, это не голод - это пост. Попросить у Бога чтобы он дал силы выдержать 3 дня. У Вас и проблема глобальная решится и здоровье улучшится.
Лариса Жмаева
Лариса Жмаева
1 328
Если хотите максимально безопасно почистить организм, лучше купите себе эваларовский чай био "Для очищения организма". Он Вам бережно и кишечник, и печень, и почки почистит.

Похожие вопросы