Сидела 6 дней на калорийке не больше 1000кк, ела в основном на 600-700, вчера пила целый день только зелёный чай и за все время ушёл только 1 кг.
Лишнего веса у меня много 18кг
Что делать?
Коррекция веса
Почему вес не уходит?
Смотри, твой организм понял что ему не хватает сильно пищи и он начал запасать жир как резервную энергию чтобы выжить, тут нужно не есть мало, есть хорошо и правильно, и двигаться тоже нужно, если будешь есть 1000ккал каждый день то не жди хорошего результата
Мочегонные сборы
>Лишнего веса у меня много 18кг
>Что делать?
Тренироваться, по 2 часа в день, а не у компа сидеть.
>Что делать?
Тренироваться, по 2 часа в день, а не у компа сидеть.
М М
Я делаю упражнения, хожу
если бы вес рак резко уходил из-за такого бреда, вы бы сдохли ещё в прошлой серии...
18 лишних кг из какого рассчета, может Вы уже 50 весите при росте 170?
Чтобы вес уходил, надо сделать чтобы куда уходил. Либо в унитаз либо НАгрузки нужны.
Надо мощную физическую нагрузку.
для перестройки организма нужно минимум три недели, только потом пойдет снижение веса
А из каких продуктов состоял ваш рацион питания, не присутствовали ли в нём быстрые углеводы? Или продукты, с высоким инсулиновым индексом?
Начать спортом заниматься!
Проверьте щитовидку
попробовать другие диеты, их много разных https://klatch.life/health/diets/
выпила 17 литров чая
итого 17 +1 = 18 вот и ответ
итого 17 +1 = 18 вот и ответ
Генетика или обмен веществ необратимо нарушен.
Так не только диета нужна, а еще и тренировки
Задержка жидкости
Продолжай диету, подожди пока
Иногда бывает такое, что вес встает
У меня тоже так было
Продолжай диету, подожди пока
Иногда бывает такое, что вес встает
У меня тоже так было
Я после операции по удалению апендицита скинула за сутки 3 кг. Прошел почти год, вес не увеличивается)))
Обмен веществ может встал, у меня такое один раз было. Модельформ помог метаболизм наладить, ускорив его процесс, не вызывая побочных эффектов. Попробуйте тоже пропить его.
Похожие вопросы
- Почему вес не уходит?
- почему вес не уходит:?
- Почему вес не уходит на голодании? Голодаю 4ий день, а вес уже не уходит 3ий день... Он начнет потом уходить?
- Почему? Вес не уходит, а только приходит
- Почему вес перестал уходить?
- Ребята, почему вес не уходит? 17 лет, рост 181, вес 64.
- почему вес не уходит?
- Почему вес не уходит?
- Почему вес не уходит?
- почему вес не уходит.уже неделю не ем после 6 а вес стоит на месте!