Питьевая диета. Реально ли похудеть и не отбросить коньки за 30и более дней?

Реально похудеть, но это вредная диета.

И есть всё подряд нельзя ни утром ни вечером! Есть вредные продукты и много есть вредно. От этого жиреют.

Нужно, просто, правильно питаться и заниматься физкультурой! Всё от вас зависит.

Правильное питание -это не обязательно дорогое питание:
1) Не надо есть белый хлеб, колбасные изделия, фастфуд, много жирной и сладкой пищи, чипсы, печенье, булки, пироги, торты, майонез, полуфабрикаты, сладкая газировка, покупные соки и т. д.
2) Надо не переедать, не надо брать добавки.
3) Питаться надо полноценно и в рацион должны входить крупы ( например, гречка, овсянка), рыба, нежирное мясо, птица, овощи, фрукты (например, капуста, фасоль, грейпфрут), молочные продукты (творог, кефир), чистая вода и пр.
4) Порции должны быть фиксированного размера.
5) На ночь не надо есть плотный ужин.

Надо много ходить, не менее 5-10 км в день (естественно, когда нет сильных морозов или жары) и ежедневно делать зарядку.
Кроме зарядки надо минимум 3 раза в неделю делать комплекс упражнений на 45 минут дома или на улице.

ну с головой ты точно больна..

Коньки Вы так быстро не отбросите. Вы на всю жизнь испортите здоровье. Нельзя худеть адекватно?

Проведённая схема похудения: до 12 дня есть все, что хочется и в любом количестве, до 15 часов есть почти все, исключив сладкое, соленое, мучное, до 18 часов не есть сладкое, ручное. После 18 часов ничего не есть, пить только чай или отвары трав без сахара. Вес начнёт снижаться через три дня, медленно, но верно.

А что пить-то