Можно ли только позавтракать, а весь оставшейся день пить жидкость? Каков будет результат?

Это неправильный подход.
Если не есть весь день будет голодно, даже, если вложить в себя очень плотный завтрак и поэтому на такой системе вы быстро сорветесь инаберёте. еще. больше лишнего веса!

Надо, просто, правильно питаться три раза в день и более, чтобы не было соблазна, но допустим перекус в виде яблока раз в день и кефир перед сном.

Всю жизнь надо нормально питаться и регулярно заниматься физкультурой.
Фаст фуд, колбасные изделия, белый хлеб, майонез, чипсы есть не надо.
Овсяная каша, гречневая каша с кусочком куриной грудки, рыба на пару, капуста и фасоль, нежирные йогурты, малокалорийные овощи и фрукты прекрасно утоляют голод, а несладкий чай и чистая вода жажду.

Никакого результата. Ем 5-6 раз в день, похудела на 16 кг. Но дело не в этом, а в дефиците калорий

ГАСТРИТ И ЯЗВА В ПОСЛЕДУЮЩЕМ.

Важен не сам вес, а качество веса. Мышцы тяжелее жира.

убьешь обменку, кожа, волосы, все будет по пизде, но да, ты похудеешь, а потом занавес: снова поправишься, таков наш организм (ибо питаться так всю жизнь не сможешь, да жизнь с таким питанием будет недолгая)

нет ты абасрешься гавной в трусы и от тебя будет вонять и все будут в тебя пальцем тыкать говорить фу лохушка иди попу мой

при соблюдении здорового образа жизни человек обязан потреблять пищу 3 раза в день: завтрак обед и ужин.
несоблюдение здорового образа жизни приводит к остановке сердца и смерти.