Очень тяжело без калорийной еды (фото), как возможно похудеть, когда такое есть на нашей планете?

Если ты хочешь похудеть, тебе стоит выполнить все правила
1) Забудь о вредной еде! Это источник жира !
2) Убери вредные продукты из дома или холодильника
3) Активно занимайся спортом . Если нет желания, можно пропустить 1 день занятий и поесть фруктов и овощей
4) Езда на велосипеде (отлично сгорают калории)
5) Бег каждый день по 20-30 минут
6) Стоит не забывать, что все упражнения стоит начинать с 15-30сек.
7) Если вес очень большой... Сходите к диетологу :)
8) Иногда можно себя побаловать горьким шоколадом или маленьким кусочком сахара . Иногда организму нужен сахар . Это источник энергии:)
9)Не голодайте . Режим пищи должен составлять крупу, мясо и много овощей . Питайтесь 3-4 раза в день, а лучше 5, чтобы не испытывать чувство голода
10) Пей БОЛЬШЕ ВОДЫ . Это нужно организму . Вода некалорийная, полезная . Удачи тебе:) надеюсь, что похудеешь :)

когда есть стимул, это пофиг

Тодысь бегай как лось.

Свиньи и не худеют

А на каком из этих фото вкусная еда? Ни на одном не увидела. Булки, тесто, крем, жир, колбаса. Какая гадость! Ну вот клубника ничего ещё. Гораздо вкуснее нормальное мясо/рыба/овощи/фрукты и т. д.

Жаль нельзя поставить дизлайк предыдущему комментатору ???? а вы сначала кушайте хорошо, а на следующий день занимайтесь спортом ???? чередуйте и не будете толстеть ????????‍♂️ существует ли такой способ держания себя в форме ) кстати модели + сайз возвращаются в моду )

Есть захотелось. Ну вас...