Почему такое отношение к еде?). Как вообще можно похудеть?)))

Привет)
Так вот: скоро школьная ёлка, и я представляю всех, кто там будет и думаю, что буду самой жирной)
(Мне 13,рост 152,вес 44,но живот сильно выпячивается и ляшки большие)
Из-за этого я думаю не есть в школе, а есть только 1 раз дома. Когда начинают говорить про еду (например бабушка, поешь колбаски, вафельки), просто ухожу в ванну и плачу, прямо ненависть к еде) Еще и подташнивает иногда) А если съем, что-то, то начинаю себя ненавидеть (начилось всё недавно) Вот, почему так, и как можно похудеть там?) думаю похудеть до 38-40,получится?)