Голодание. Проблемы. Помогите

Зря ты в таком возрасте за это принялась. Я начала голодать и сидеть на разных диетах в лет 13 и буквально через год у меня начались жуткие проблемы со здоровьем и психикой. Лицемерить не буду, я продолжаю медленно убивать себя, но я очень хочу, чтобы хотя бы ты не пошла по той же дорожке. Мне сейчас 15, у меня проблемы с сердцем, ЖКТ и нервной системой, а всё началось с издевательств в школе и дома. Я полагаю, что ты начала худеть таким способом тоже из-за чего-то подобного. Мой тебе совет, не мучай себя этим. Эти люди аморальны и именно им нужно пытаться измениться, а не тебе. Если хочешь похудеть, то худей на ПП ТОЛЬКО для себя любимой ). Если продолжаешь худеть таким образом, то в будущем всё будет только хуже и остановиться уже будет проблематично, так как у тебя уже будет реальная болезнь с которой нужно будет идти к психиатру, а это далеко не из самых приятных вещей, по своему опыту могу сказать). Сейчас просто поешь каши или супа и больше не голодай. Удачи=)

У тебя ничего не получится. При похудении голодовка недопустима.
Обхитрить организм не так просто, он заточен на увеличение запасов жира при любых резких перепадах в питании.

Голодать вообще нельзя. Нужно есть, чтобы похудеть

Ну ты же растёшь, и вес соответственно увеличивается. Надо от жира избавляться, а не от цифр на весах. Возвращайся к спорту и умеренному питанию.

крайние меры крайне вредны, вообще живот при голодании болеть не должен, он же отдыхает

В 12 лет? НИСКОЛЬКО! Вообще! Ты кем вырасти хочешь? Полноценным человеком? Или непонятно кем без нормального гормонального фона? До 16-18 лет вообще нельзя такими вещами заниматься. В этом возрасте основное развитие идёт, организм формируется, а голодовка эти процессы тормозит. Можно частично перейти на правильное питание, но оно должно быть сбалансированным. И без таблеток!

Тяжело. Даже ответ дать. 12 лет и уже 69? Подруга, послушай, резко, нельзя! У тебя генетика, наверное. На гормоны сдавали? Тут врач нужен. Голодовку отмени. Тут не в пище дело. Прости за такой Совет. Но, нужно к врачу.

с этим делом не шути! голодовать нельзя! а то анорексия и смерть . у каждого человека точка невозврата своя, остановиться ты одна не сможешь . тем более сейчас у тебя формируется кости, тело и многое по женской линии. кушать надо, нужно, а если хочешь похудеть то дефицит калорий и малые приемы пищи.

Ты просто убьешь свой организм, это не нормально. У тебя могут появиться проблемы с отдельными органами. Тем более сейчас ты будешь ставить свой организм в такое экстремальное положение, начнешь питаться нормально и вес не только догонится, но и прибавится. Если хочешь действительно похудеть делай это правильно. Чувствуешь сытость-остановись. Никогда не пропускай приемов пищи! Иначе будешь чувствовать голод и потом съешь больше. А пользоваться таблетками вообще не советую. В результате после них либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. В общем хочешь похудеть-делай это осознанно и с мозгами, тем более тебе пока 12 и со временем ты можешь просто вытянуться.