Какой результат будет за месяц если не кушать после 16:00 ...понедельник разгрузка на воде,а пятница на яблоках?

Все будет отлично!! ! :):):)
До четырех в принципе можешь есть все что угодно, НО не гигантскими порциями конечно)))) )
А после 16-00 можешь позволить себе стаканцик кифира 1%, ну или яблочко.. )
Думаю трех недель будет достаточно, чтобы сбросить 5-7 кг.. .
Опять же это зависит от того, есть ли они в тебе вообще)))))) ) Может и лишних кг немного.. . тогда сбросишь максимум 3-4 кг... .
Вот... .
А месяц слишком много.. . На самом деле.... побереги себя :)
Удачи))

Будет гастрит.

результат будет хороший. сама сижу на диете и ругаю себя за такое варварское отношение к своему желудку )

а почему не среда на яблоках?
это эффективней.

нормальны совет только у Евгешка; )
согласна с ней до 7 кг сбросишь, если конечно есть че сбрасывать!

Девушки, милые! Ну когда вы уже поймете, что каждый организм индивидуален и реагирует на одинаковые условия по-разному. Если я на такой диете могу похудеть на 100 кг, то вы, наоборот, может, поправитесь на полкило. Никто вам не скажет, какой будет результат конкретно с вами. Пробуйте

Вопрос, конечно интересный.. . Плохое настроение будет, точно...

Язва желудка и нарушенный стул по причине нарушения обмена веществ . А еще у нас одна от такого попала в психушку. Хотя и похудела прилично.

Я думаю, что ты через месяц заржавеешь (((

Будет упадок сил и нарушение функций организма

за шваброй спрятатся сможешь

Только сначала реши для чего худеешь. По мне так луче быть сытой и довольной, чем тощей и злой от голода. Разумеется, в пределах разумного.