Чтобы не поправиться, кушать после 18.00 нежелательно, а если после 18.00 я ем только яблоки? Вредно для фигуры или нет?

Я считаю, что не будет вреда от яблок, их организм очень легко перерабатывает, и очень мало отходов. Но это только если их есть отдельно от другой пищи (за 2 часа до и после приема другой пищи) , а так фрукты, когда в кишечнике смешиваются, например с мясом или чем то еще, то начинают гнить, и пользы от них мало.

Не вредно. . Но и правда может увеличиться чувство голода...

Яблоки увеличивают чувство голода... Стимулируют аппетит... Опасно!

Нет.

Одно не вредно. Килограмм - да.

Нет конечно. Че за тупорылые вопросы?

Чтобы не поправиться и даже похудеть вечером лучше нежирный белок (рыба, грудка) вареные или на пару и овощей немного, фрукты есть только в первой половине дня (рекомендации диетологов и фитнесинструкторов) Стоило полным людям отказаться вечером от углеводов и есть нежирный белок и они стали худеть.

вообще есть не стоит за 2 часа до сна, потому что во время этого сна организм отдыхает, процессы обмена веществ идут медленнее (в том числе пищеварение)... .
З. Ы. представьте себе, что вас ждет утром после обжираловки на ночь))))

если их есть в меру, то не вредит, а даже хорошо. так же можно ананасы. а вот бананы наоборот помогут набрать вес

нет
потому что важно не то, во сколько есть, а то, что и в каких количествах

конечно же нет....