А если пить стакан зеленого чая перед сном-похудеть можно?

Надо пить зеленый чай с ломтиком лимона. Эффект будет точно.

Конечно можно.... особенно покрепче... будешь бегать всю ночь, веселиться. вес сбрасывать

Если до этого целый дань булки трескать, то никакой чай не спасёт.

бред. зеленый чай нужно пить в первой половине дня, так как содержащиеся в нем катехины резко повышают скорость обменных процессов, а ночью организм должен отдыхать.
плюс зеленый чай роняет давление, отчего он строго противопоказан гипотоникам.
содержащийся в зеленом чае активный кофеин (тот самый, который дает тонус) расширит сосуды и не будет Вашей сердечно-сосудистой системе покоя на всю ночь.
и наконец, если у Вас избыток белых кровяных телец (определяется анализом крови из пальчика) - усердное питие зеленого чая, особенно перед сном может грозить лейкимией.

это не панацея, подумайте зачем Вы это делаете.

зелёный чай это хорошо, но лучше всего когда нормализованый обмен веществ

я думаю от чая это не зависит! Пью только зеленый, десять раз на день.. . не могу сказать что я корова, но за зиму поднабрала :)))))

Зеленый чай лучше пить за два часа до сна. Он является хорошим антиоксидантом. Нормализует обмен веществ в организме. А значит, способствует похудению НО при регулярном употребление и соблюдении режима питания.

Особенно в прикуску с тортиком---------очень полезно

Ну и в течение дня тоже надо попить его-тогда эффект возможно и будет

я не знаю похудешь ли, но безсонница обеспечена!!!

Неа!

От зелёного чая вообще нельзя похудеть, он является антиокседантом, т. е. препятствует окислению клеток, то бишь замедляет старение, а перед сном полезно выпить стакан кефира обезжиенного, он обеспечит утреннее избавление от вчерашней трапезы. Пиятного Вам Утра!!