Мне 15 лет, рост 173 см, вес 103 кг. Физкультурой и спортом не занимаюсь уже лет 5. Мне стоит похудеть?

уже нет.
уже лечиться надо.

не поможет

Много для такого роста.

пипец 30 кг лишние минимум Надо худеть вон какое пузо

Да. Килограмм на 40.

кастрат.

Согласно ИМТ вот ваша норма веса - 1,73м, 74кг и меньше

Как мне похудеть?
Думай не о том, на какую диету сесть, а о том, как вести здоровый образ жизни. Для этого попробуй применить следующие советы:

Узнай, что значит питаться правильно. Ознакомься с основными принципами здорового питания. Это поможет тебе сбалансировать свой рацион.

Регулярно занимайся физкультурой. Подумай, как ты мог бы больше двигаться в течение дня.

Заменяй фаст-фуд здоровой едой. Держи под рукой полезную пищу для перекуса, чтобы у тебя было меньше соблазна съесть что-то вредное.

Ешь медленнее. Не торопись. Прежде чем взять добавку, сделай паузу. Возможно, ты поймешь, что уже сыт.

Следи за калориями. Читай состав продуктов и контролируй, сколько калорий потребляешь.

Не перегибай палку. Считая калории, не нужно доходить до фанатизма.

Еще как.

Липосакцию делай, самому не похудеть, если только в Африку на уборку тростника!

если есть деньги... то и не надо... и такого будут люб ить ...

стоит стоит

ох бля... это чё ты на самом деле такой???
Если да, то конечно нужно прекращать жрать

Ниху.. себе

Начинай потихоньку

Ёптыть, конечно стоит похудеть, но это моё мнение, если ты себе нравишься таким то не худей !

В принципе если нет гормональных проблем, то похудеть можно, даже сидя на диване. Просто чем человек меньше двигается, тем меньше ему нужно калорий. Вам нужно срочно придерживаться к правильному питанию с дефицитом калорий. Но если Ваш вес Вам нравится, то можете и не худеть. Загляните в зеркало и спросите себя хотите ли Вы похудеть. И тогда Вы сами решите стоит или нет

Норма 60-80 кг. Это этого и пляши

не стоит, твой живот очень красивый.

у хорошего мужчины вес и рост должны быть одинаковыми.

о да это не смешно это болезнь 173 должен 73 и к врачу галопом

Конечно... Хотя бы до 60кг..

Да

Давай вместе толстеть?)

Толстыйм

Да худеть надо, лучше конечно мышечной массы набрать еще, но это после похудения

Да в 15 лет это треш!
в 18 это может привести к плохим новостям!
1) тебе будет тяжело дышать.
2) Ты постепенно разучишься двигать делом.
3) Плохое кровообращение.
4)И др, я тебе советую худеть.:)
Удачи тебе Иван:)

А мне нравится не худей

Руководствуйся только своими чувствами и желаниями, без учёта мнения других. Если тебе и так ок, то ничего не нужно делать. Делать что-либо против воли никого ещё не сделало счастливым)

Качайся потихоньку, раз в 2-3 дня на несколько часов иди в качалку или занимайся спортом дома и главное переходи на здоровую еду!

Конечно стоит, при твоем возрасте -то. Пей больше воды, кардио нагрузки, в зал ходи, через месяц-два не узнаешь себя)

Чувак у тебя наверняка гинекомастия. Срочно иди в тренажерку за пол года норм скинешь и двигайся много кушай калорийную пищу исключи газировку сахар фаст фуд жаренное

Да, надо похудеть