Коррекция веса
Почитала про японскую диету. Неужели и правда до 15 кг можно скинуть?
Еда-то достаточно сытная. А после 13 дней дальше продолжать или на 2 года результат (как обещают)?
Моя подруга была в шоке. У нас был сабантуй. Она приходит и буквально ревет. Соблюдала эту диету слово в слово. За месяц она поправилась на 4 кг. Абсолютно живой пример.
незнаю, я сейчас начала диету бонский суп. Обещают что похудеешь за неделю на 8 кг, но щдиета достаточно сложная, не каждый вытерпит! а ссылочку недадите по японской диете?
Наташа Григорьева
22 781
Наталья Макарова
А так в поисковике и набираете "японская диета" . Похожа немного на Кремлевскую, но можно фрукты, овощи и сок томатный (?).
незнаю - говорят, что можно. Я не выдержала
Наталья Савченко
15 709
Если большой вес, то наверное... Все индивидуально! Кому как!
Оксана Шипкова
9 611
И чего правда 15 кг за месяц? И в качестве бонуса шкура как на шарпее будет висеть, потому как кожа стягиваться пропорционально не будет. Голова на плечах что бы думать, а не что-бы дрянь всякую по журналам туалетным читать. Не гоните фигни про 15-20-100 кг. за месяц пожирая одно яблочко. Так даже в Бухенвальде не худели. А вот что реально заработать так это полет под поезд в метро когда ножки не удержат от слабости и изменения давления.
У меня не получилось. А вот по принципу 300 гр еды каждые три часа - за 8 месяцев минус 18 кг.
Елена Рябчук
а напишите пожалуйста ,что это у вас за диета такая? по 300 гр еды.буду вам очень благодарна
Валентина Васильева
Все очень просто: за один прием пищи надо съедать 300гр. Ешьте то, что Вы едите обычно, никаких ограничений в продуктах нет, только уменьшаете объем пищи. И учтите, что стакан кофе или чая это 150 гр. еды. Есть надо каждые три часа. И за день надо выпивать не менее 2 литров воды (не газировоной и не минеральной - лучше кипяченую воду или бутылированую). Воду пить небольшими порциями между приемами пищи по половине стакана. Удачи!
Можно, только если она Вам подходит. У всех организм по-разному устроен. "Что русскому в кайф- то немцу смерть" :)) После любой диеты нужно плавно переходить на обычное питание. И не забудьте. что любая диета должна сопровождаться чисткой кишечника, и результат лучше и шлаки вывести нужно.
Наталия Котикова
1 095
Зависит от того сколько вы весите! Моя мама весила около 70 и сбросила 8кг, но потом 2 вернулись....
Похожие вопросы
- нужна диета. нужна диета где-то на 10-15 дней чтоб скинуть 7-8 кг
- привет!!!слышала что есть банановая диета.неужели и правда от неё худеешь 1 кг в день?
- Кто пробовал гречневую диету?Неужели такие результаты?А эти кг потом не возвращаются?А то знаем мы это сбрасывание веса)
- За 4 месяца 15 кг реально скинуть?
- Дамы и господа!!!!Всем доброе утро!Есть ли реальная диета чтобы похудеть скажем....на 15 кг???
- какие знаете диеты чтобы похудеть на 10-15 кг ,как можно быстрее?не важно вредно или нет,самое главное быстродействующ
- Подскажите какую либо диету что бы сбросить 10-15 кг.За короткое время, вес 69,8 рост 1,56
- подскажите диету... хочу скинуть 15 кг за 2 месяца. ..хочу скинуть 15 кг за 2 месяца
- как похудеть на 15 кг за месяц? на одной диете можно столько скинуть или обязательно нужно дополнять упражнениями?
- Посоветуйте хорошую диету Вешу 58 кг рост 1.57. хочу скинуть 15 кг Посоветуйте хорошую диету