Будет ли сильный вред от недельного голодания?

НИКАКОГО!
Все это страшилки и глупости.
Голодаю все свою жизнь, уж на пенсию скоро.
7-11 суток раз в год стабильно.
Голод - нормальное состояние организма.

Да.
Нарушение работы кишечника. Из-за отсутствия пищи кишечник постепенно утрачивает свои функции. Вернувшись к привычному режиму питания, человек часто сталкивается с запорами, приводящими к геморрою.
Замедление метаболических процессов. После голодовки наш организм пытается как можно быстрее компенсировать нехватку питательных элементов, человек начинает бесконтрольно принимать пищу в огромных объёмах. А поскольку в процессе голодания метаболизм замедлился, мы моментально поправляемся. Нередко вес тела становится даже больше, чем до голодания.
Нарушение гормонального фона. Голодание может стать причиной выкидыша во время беременности. Женщина, голодавшая продолжительное время, порой навсегда утрачивает способность к зачатию.
Обезвоживание. Человек получает жидкость не только через напитки, но и через еду. Соответственно, голодающему требуется большее количество жидкости. Особую опасность представляет сухое голодание, во время которого отказываются даже от воды. Недостаток жидкости в организме может привести к смерти в течение нескольких дней.
Развитие анорексии. Это серьёзное расстройство пищевого поведения, при котором организм полностью отвергает еду. У страдающих анорексией после приёма пищи часто наблюдается рвотный рефлекс.
Нарушение работы некоторых внутренних органов. Чаще всего страдают сердечно-сосудистая система и головной мозг.

Очень. Потому всю жизнь по врачам бегать

да

Нет. А если все делать правильно- ещё и польза будет. Но проще питаться ТОЛЬКО СЫРЫМИ овощами. А если голодать, то 2-3 дня ДО и ПОСЛЕ кушать только сырые овощи и фрукты.

Откажись от сахара и мучного и всё

смотря какое голодание и какую цель ты приследуешь

Да

еще спрашивайте!!!! есть специальное, какое-то профилактическое голодание. НО строго под наблюдением врача.

это трудно и опасно
если хочешь похудеть откажись от ужина раз в неделю и на следующий день не наедаться досыта через три недели будет результат