Можно убрать живот диетами не качая пресса?

ой, токо клизьмы не думай делать, до сих пор от этой статьи смешно, еще статья про то, что рот во время еды нельзя широко открывать меня просто убила, типо воздух в желудок попадает и живот больше кажется, ну не бред ли? )))))

что бы похудеть нужно либо усилить физ. нагрузку, либо урезать каллории.
Если начнешь правильно питаться - откажешься от жирного, мучного, жареного и соленого и будешь пить не меньше литра воды в день, то начнешь худеть естественным образом. Откажись от гарниров, питайся мясом, рыбой, птицей, овощами, молочными продуктами. Кто-то советует каши, но ИМХО - это бред, лишние углеводы это только. Так что ни в коем случае не надо всяких мюслей, с ними не похудеешь. Нужна клетчатка - пожуй капусты.
А животик сам начнет пропадать, это я тебе гарантирую. Единственное - при принятии мер этот процесс будет быстрее и качественнее, так что необходим массаж, но это проще простого.

не нельзя.. обвислость останется

только так! ! сначала убираем живот диетами, потом качаем пресс... иначе никак! увы жир не превращается в мышцы!

да

Без физ. нагрузки вы не сделаете плоский животик. Диеты, голодания и не кушать после 18-00, точно не помогут. Это уже аксиома и доказывать обратное нет смысла:)

Недавно прочитала в инете способ с клизмами в течении 2 недель, но все равно с физкультурой)))

если с голода не умрешь то можно) , а так и без диет, просто бегать по 2-3 км в день утром и вечером, плавать раз в неделю и гантельки тягать немного, и через месяц другой идельный живот с прессом, но без кубиков.

Нельзя! Только сочетание с физнагрузкой!

Конечно, девочки, страдающие анорексией, не только от живота, а и от всего прочего избавлялись диетой. :-))) А обычным женщинам - ну никак - если кг и уйдут, обвисшая кожа всё-равно останется. Да и мышци дряблые после "соскакивания" с диеты опять натянут жирок...

лучше всегоя думаю не есть после 6-ти.

нет нельзя. похудеть может и получится но живот будет мягким и обвисшим.