Коррекция веса
Как мне похудеть, если ничего не помогает?
Будто вес остановился на одном месте. Вчера выпирал живот, хорошо, что сегодня ничего не съела, его и не было почти. Обруч я кручу.. Может у меня квадратная форма моей талии?)
Продолжай заниматься спортом. Такое иногда бывает. Если выпирает живот после еды значит мышцы пресса слишком слабые. Поэтому прибавь нагрузку на пресс и скручивания к диете. Главное не переборщи. У женщин бодибилдирш почти нет талии из за перекачанных мышц в этой зоне. Ну и имеет конечно большое влияние генетика. При широкой грудной клетке осиной талии не будет никогда.
Олеся *****
Так а как талию сделать тонкой?
Бег по утрам.
Светлана Протасевич
74 982
Ты не толстая, просто тип фигуры такой.
Татьяна Кулькова
63 904
Подпишитесь на какой-нибудь канал для худеющих, там большая аудитория, вот хороший канал https://zen.yandex.ru/id/5f34f312424002443ff16efe?country_code=ru&lang=ru&from_page=other_page
Также можно подписаться на канал с диетическими рецептами, вот неплохой https://zen.yandex.ru/id/60913c023d15cf6ae0c0c605?country_code=ru&lang=ru&from_page=other_page
Также можно подписаться на канал с диетическими рецептами, вот неплохой https://zen.yandex.ru/id/60913c023d15cf6ae0c0c605?country_code=ru&lang=ru&from_page=other_page
Анастасия Дедова
91 127
Всякая одежда на пляже это зло.
Марина Якимова
20 981
на дефиците ккал похудеешь
Судя по фото фигура хорошая и худеть не требуется
Галина Субботина
4 734
Зашей рот.
Елена Окулова
511
Быстрые диеты не работают
Один из самых распространенных мифов-чтобы похудеть, надо избегать употребления в пищу масла и любых жиров.
Главное употреблять правильные жиры и в определенных количествах.
Один из самых распространенных мифов-чтобы похудеть, надо избегать употребления в пищу масла и любых жиров.
Главное употреблять правильные жиры и в определенных количествах.
Юлия Зяблицева
493
В состоянии гипноза, внушение действует в сотни раз сильнее. Благодаря этому феномену, у человека даже от маленькой порции пищи, возникает чувство сытости. Желудок уменьшится в размерах, появится равнодушие к сладостям, исчезнут не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний: головная боль, быстрая утомляемость, боли в суставах и позвоночнике.
Я тоже незнала как похудеть, были лишними 10 кг, подруга посоветовала мне вот это средство https:/**/clck.***ru/***VkTFt за две недели сбросила 9кг, ничего не делая и питаясь как обычно, теперь чувствую себя отлично, попробуйте может вам тоже подойдёт. Звёздочки только убирите.
Ирина Третьякова
127
Вот самое эффективное средство, без диет и физических упражнений, за месяц можно похудеть на 20 кг, я уже испробовала на себе, чувствую себя отлично https://nametovar.com/page/b8e512a4523f56b1371b150be83a6bc5e556261f/?s=vkpublic&t=postXX
Похожие вопросы
- хочу похудеть, что эффективнее? и помогает ли бег по утрам?
- как похудеть когда диеты не помогают, а на спорт нет времени?
- Помогите найти способ похудеть. Диеты достали, физкультура помогает, но медленно.
- Нашла хорошую мотивацию похудеть! А вам такое помогало??)))
- Подскажите пожалуйста как быстро и эффективно похудеть? какая диета действительно помогает?
- Расскажите про эффективность препарата Турбослим! Пожалуйста! Хочется похудеть, реально ли препарат помогает?
- Как похудеть, если фитнес не помогает, а на диетах нельзя сидеть?
- Люди помогите советом как похудеть)))мне ниче не помогает,я срывюсь,а поднять свою жопу и заняца спортм мне лень...
- Как можно эфиктивно похудеть????Занимаюсь спортом не помогает.Стала меньше есть тоже нет результатов.ПОМОГИТЕ!!!
- Как же похудеть блин??? Спорт не помогает ни фига! Хочу быть скелетом!