Как же похудеть блин??? Спорт не помогает ни фига! Хочу быть скелетом!

я считаю, что спорт никогда не поможет стать скелетом. кстати, мне тоже нравятся кости. и помогло мне голодание. диеты всякие-это не для меня. попробуйте поголодать

Диета и спорт, в сочетании.. и правильно питаться конечно-то есть после 18 не есть, но кушать на ужин белковую пищу-рыбку вареную, ну и прочее, и кушать мало, но чаще. а спорт обязательно.

меньше сидеть... постоянно двигаться. и хавать меньше) ) или как вариант бухать неделями тоже сжигает жир))

менять режим, менять питание, именно менять и перестраивать диеты не помогут, когда хотите есть пейте, если растянули желудок и есть лишний вес то плохо нужны нагрузки

а кататься на велосипеде пробовали? Говорят помогает

Заклей рот пластырем!

Мне помогало до 1700 не есть потом ешь чё хош но без хлеба (тяжко борщ привыкнуть) в день теряеш порядка 700 грамм

Лейпосакция или как она там называется

Отказаться от еды - навечно.

меньше есть и больше намного больше РАБОТАТЬ!!!!

секс секс секс и еще раз секс.

самый лучше способ это выпивать 1 стакан воды перед едой! быстро насытишься

Исключить мясное и мучное, поглощать больше жидкости. Заниматься аэробикой, бегать.
И что такое спорт? Можно заниматься пауэрлифтингом или вообще в шахматы играть. Спорт бывает разным.

если б этот секс помагал.
Садитесь на гречневую диету.

привет! люби себя такой какая ты есть! каждый человек прекрасен по своему и на каждый товар найдётся свой покупатель! быть худой уже не модно!

главное не есть после шести)) )
исключить из рациона белых хлеб (кушать только чёрный)
и побольше движения) )