Коррекция веса
Заметил молодые женщины с лишним весом очень шифруются своей полноты
Покупают там вещи широкие, фоткаются в каких то позах, в которых не заметно полноты. Неужели просто нельзя начать поменьше кушать?))
ленивые и безвольные вот и всё. Держать тело в форме это каждодневный труд
когда сталкивается лень и тщеславие - все средства хороши. неважно быть - сумей прослыть
Если б всё так просто было - все б худые и стройные ходили)))
За полнотой намного более глубокие причины, чем просто обилие еды.
Психологические, гормональные, болезни разные...
Даже те, кто ленится с первого взгляда - просто они не в ресурсе и сил у них ни на что не хватает, кроме как есть и не двигаться.
За полнотой намного более глубокие причины, чем просто обилие еды.
Психологические, гормональные, болезни разные...
Даже те, кто ленится с первого взгляда - просто они не в ресурсе и сил у них ни на что не хватает, кроме как есть и не двигаться.
Не всегда подобное работает: у некоторых проблема с гормонами; у некоторых убитый диетами и голоданиями метаболизм на столько, что просто для того, чтоб поддерживать вес чуть за 100кг приходится питаться на 600-650ккал в сутки т. к. если больше то уже набирают вес, меньше и сил нету ни на что; у некоторых не получается в связи со специфическими болезнями.
P.s. как пример: есть знакомая пухляша с ростом 157см и весом 80кг. По записям проведенным в течении недели, в среднем в сутки она питается на 700-800ккал. Из-за недостаточного питания постоянно вялая и сил на спорт после работы уже не остается. При повышении питания до 1200ккал, силы на 15-20мин ритмической гимнастики (аэробики) у нее остаются, но начинает набирать вес.
P.s. как пример: есть знакомая пухляша с ростом 157см и весом 80кг. По записям проведенным в течении недели, в среднем в сутки она питается на 700-800ккал. Из-за недостаточного питания постоянно вялая и сил на спорт после работы уже не остается. При повышении питания до 1200ккал, силы на 15-20мин ритмической гимнастики (аэробики) у нее остаются, но начинает набирать вес.
Ольга Зарецкая
Убираем мучное из рациона, сначала тяжело, но сильно меняется потребление еды, многое без хлеба уже есть и не хочется)
они себя слишком сильно любят
считают, что раз богатые, значит красивые и идеальные
считают, что раз богатые, значит красивые и идеальные
Похожие вопросы
- Ребят. Хелп. Вопрос по поводу лишнего веса, очень нужны ваши советы.
- За счет чего у женщины образуется лишний вес во время беременности?
- Если у женщины большой лишний вес, то правда что сначала нужно сбросить вес диетой, а потом только подключать спорт??
- Вопрос насчет лишнего веса, комплексую из-за полноты.
- Почему после 40 женщины набирают лишний вес?
- У меня проблема с лишнем весом.Очень хочеться похудеть к лету,но не знаю с чего начать,подскажите!
- Лишний вес очень портит мою жизнь.Куча комплексов.Как все таки похудеть и не сойти с дистанции?
- Подскажите как похудеть! Склонность к полноте делает своё дело, Мне кажется я проиграла войну с лишним весом
- Где кончается нормальный вес девушки и начинается полнота и лишний вес?
- Очень нужна ваша помощь. Мне 15 лет, страдаю от лишнего веса. рост 163, вес 70