Вопрос про похудение

Может, раньше со 100 кг худели, а сейчас с 70? Ну, образно, для понимания, цифры приведены

Потому что уже нечего скидывать

Ешь другое или двигаешься меньше

Калории не пробовали считать? Попробуйте.
Похудение - это чистая арифметика и дисциплина. Больше там ничего нет.
Правильное похудение на результат - это то же + тренировки.

Значит у вас уже нет лишнего веса.

Да, есть что скидывать. Своим похудением на 9 кг за 8 дней Вы привели свой организм в состояние жуткого стресса. Зачем целенаправленно искать себе проблемы, если можно просто спокойно худеть, питаясь нормально?

Факторов может быть много. Я б рекомендовал сырой растительный рацион. Просто, эффективно, полезно.

Чем больше лишнего изначально, тем быстрее идет сброс.

Жидкости лишней значит было больше в тот раз. Ну и другие факторы могут роль сыграть, физ нагрузка или даже время года. Веществ полезных поднакопиться могло, ведь процесс похудения запускается активно лишь тогда, когда основные резервы организма израсходованы и начинается переработка жиров в энергию. По состоянию ещё видно, есть ли лёгкие головокружения например? Возможно употреблённых калорий хватает на покрытие двух дней, поэтому и результат менее выраженный. Сам я около 90 кг сбросил за 5 лет и с таким сталкивался не раз, то быстро уходил вес, то стоял на месте не смотря на многие усилия.

скорее всего у вас нет воды в организме, которую нужно скинуть, остался жирок и мышцы

Физ активность меньше стала, ходить и заниматься спортом нужно больше скоре вспго вам

если вы не набрали обратно вес, но с меньшим весом просто уже сложнее так быстро скинуть

просто, в прошлом году у тебя здоровья было побольше