Коррекция веса

Бог с ним, лишнем весом, мне он не мешает. Но повышенная глюкоза в крови! Плачу с утра. Может вместо еды можно какие-то

биодобавки попить, чтобы было сбалансированное питание? К эндокринологу через 10 дней и я боюсь что-то кушать, так как всегда тянет на сладкое, вот и допрыгалась. У мне трудно только силой воли отказаться.

Может можно вообще не кушать, чтобы не впасть в искушение и не мучить вкусовые рецепторы невкусной, но полезной едой? Зато попить таблетки, в которых белки-жиры и углеводы как должно быть у здорового человека? Особенно, может есть просто белки в таблетках. а то я не ем ни мясо и ни рыбу, невкусно для меня и вообще. (Правда, ем молочные продукты и вареные яйца, бобовые, но их меньше)
Светлана Лемиш
Светлана Лемиш
8 175
Вообще не кушать можно, ограниченное время, исключительно, если кушать совсем не хочется. Если терпеть голод- будет нечто намного страшней, чем повышенная глюкоза. Сейчас можно и вообще, парентерально питаться, (через капельницу), только это- "аварийная мера", на ограниченный срок, иначе желудку- хана.
Осложнения при диабете, очень неприятные, мягко говоря, так что лучше Вам, срочно, найти силу воли. Мясо есть совсем необязательно, бутерброд с маслом и сыром и бобовые, вполне его заменят.
Ольга Потемкина
Ольга Потемкина
8 496
Лучший ответ
Если не начать правильно питаться, таблетки не помогут. Будет всё хуже и хуже.... С диабетом не шутят.
Оксана Дакало
Оксана Дакало
70 868
Светлана Лемиш Тогда может голодание поможет?
Светлана Лемиш А если я не хочу все это есть? Я и сейчас плачу. Лучше вообще тогда ничего не буду и сэкономлю на продуктах
"а то я не ем ни мясо и ни рыбу, невкусно для меня и вообще"
А вообще вас волнует свое здоровье?
Пожить - хотите.
Напишите ваш возраст, рост и вес.
(С)Котейка ^
(С)Котейка ^
76 498
Светлана Лемиш 39 лет, 160 см, 75 кг
Светлана Лемиш ну я хожу, но мне сложно посчитать. сколько именно. А как посчитать, тогда и удовольствия от прогулки никакого. Можно сказать, что по-разному, но это ни о чем не говорит.
Светлана Лемиш Мне не подходит фитнес-браслет, так как не хочу ради него тратиться на смартфон. А без него там разве что время только, мне это не нужно
Ну если мясо-рыбу не хотите, есть протеиновые коктейли их пьют спортсмены. Но лучше с врачом проконсультироваться прежде чем пить т.к. с диабетом могут быть свои тонкости. А здоровому человеку один прием пищи можно заменять белковым коктейлем.
И насколько я знаю с диабетом опасно пропускать приемы пищи. Вы в конце концов сами придете к правильному питанию потому что другого пути нет.
Катрина Миллер
Катрина Миллер
71 240
Мясо не вкусно а таблетки вкусно
Екатерина Сандура
Екатерина Сандура
12 676
Светлана Лемиш Ну да, да. И нет искушений.
Умирать от осложнений сахарного диабета НЕ ДАЙ то Бог никому.
И раз глюкоза высокая, нужно начинать с посещения врача, с уточнения диагноза и возможности сесть на инсулинотерпию полностью.
А не строчить небылицы для дураков.
ОК
Ольга Кошкарова
11 576
Светлана Лемиш Ну так записали только через 10 дней. Наверно, буду только плакать и все.
ешьте то что можно в удовольствие, не много
Д)
Доза_Счастья ))))
8 988
Я обращалась к доктору онлайн, нашла в инстаграме. Доктор уделила на онлайн созвоне больше часу, пока не обсудили все вопросы, которые меня беспокоили. И анализы были назначены только нужные. Разложила все по полочкам. Стало спокойно и уже была уверена что делать. А до этого тоже металась и плакала, не знала что делать и как питаться. Я считаю, всегда надо попробовать воспользоваться мнением 2 доктора.

Оставляю контакты доктора. Полерка Екатерина Алексеевна, эндокринолог.

+79515177097

https://www.instagram.com/doc_ekaterina_alex/
ЛФ
Лиза Филимонова
250
Когда мы садимся на диету и во многом себе отказываем,нужно организму помогать и витаминами и микроэлементами.И еще не маловажно не впасть в депрессию,что у многих бывает.Поэому я беру себе хром хелат эвалар,он идет с аминокислотой,которая успокаивает и легче переживаешь этот период.У меня ко 2 неделе чувство голода долго не наступает.
СM
Светлана M
144

Похожие вопросы