Когда человек садится на голодовку/питьевое питание, в связи с чем теряется сильно вес в течение первых 3-4 дней?

И... Оно самое и выходит.. Шлаки, отработанная пища. Третьего не дано

Дефекация и о обезвоживание при отсутствии регулярного питья. Личный опыт
И сильно не меняется. Первая неделя на воде проходит практически без потери веса. Вес , примерно 5 кг, уходит через две недели. От 10 до 15 кг уходит за 4 недели на воде. При постоянных прогулках. Опыт двадцати лет. Голодание раз-два в год.

В основном вода, до 7кг воды может уйти.
И липидов вырабатывается немного меньше.
Уходит жир. Только хоть неделю, хоть пару месяцев голодать если, уходить может и жир, но придет он куда быстрее чем ушел, как только человек начнёт питаться, вот в чем проблема)
99% диет, под видом уменьшения калорий, каких-то продуктов из списков не важно каких и прочих танцев с бубном, основаны на том, что человек просто меньше ест, лепидов запасается в клетки меньше, но как только он с диеты уйдет,они возвращаются к исходному состоянию, поэтому и похудеть многим людям трудно, кроме обжор. Для реального похудения нужны манипуляции с обменом веществ, гормонами, мед лечение не редко, только тогда можно реально похудеть.

вообще человек за день потребляет, выпивает до 5 кг пищи и воды...
так что ничего удивительного, чтобы быстро "похудеть" снизив потребление до (к примеру) 1 кг.

так только хуже будет, жир, который делает человека жирным и толстым, можно сжечь только физически, т.е заниматься спортом

Контраст дикий

По идее, организм испытывает стресс, теряет часть веса, а потом всеми силами старается его сохранить, так как "начался голод" и нужно "протянуть зиму"))

Такое питьевое питание очень вредно, в первую очередь уходят твои мышцы они жир, потом будешь атрофированной ходить

Вот то что ты пьешь эти 4 днЯ то и теряется