Села на диету. После 6ти не ем и все такое. Желудок сосет страшно. Может есть какие нибудь препараты которые подавляют а

потерпи первые дни, потом организм привыкнет и будет совсем легко

Посмотрите фильм "Реквием по мечте"

Не нужно никаких диет. И после 6 можно есть. Всё дело в общем объеме пищи. Дело в том, что с возрастом скорость обменных процессов в организме снижается. Плюс к 30 годам прекращается рост тканей в организме. Соответственно потребность в энергии снижается и соответственно нужно просто уменьшать с возрастом объем съедаемой пищи. Т. е. после 30 общий объем принимаемой пищи в сутки должен уменьшится на10-15%,а к 50 годам на 30-35%.

Кефир пейти после 6 вечера, а еще лучше перед сном стакан кефира!

После 6,если очень есть хочется, можно кефир выпить до 0.5 литра. Без сахара. Очень помогает, а со временем втягиваешься.

Не занимайтесь ерундой! Кушать после шести можно и нужно! Запреты-это тупые выдумки необразованных диетологов.... полистайте нет в конце концов. Вы в результате наберете вес больше, чем потеряете... Вообще-это противоестественно! Сбалансируйте свое питание, больше дробно и растительной пищи. Обязательно выпивать хорошей воды 1.5-2.5 литра... не чая и напитков, а именно воды! Про фильтры, что выдают целебную воду способствующую нормализации обменных процессов и очистке организма почитайте здесь.... ht tp:/ /myforceblog. info/....только разрывы уберите в ссылке.

как сказал мне врач, от препаратов только хуже,, , воду попить можно! ! =) или чай зеленый!!!

Пейте побольше воды, она заполняет желудок и дает чувство насыщения, в ней калорий нет.

зеленый чай или вода с небольшим количеством меда.

Можно сделать коктейл, он подавляет аппетит. В 0,5 л обычной воды положить дольку лимона и ложку меда. Пить когда захочется есть. Помогает.

я сама такая же, села на диету ем луковый суп, а после 18.00 ничего, и тоже есть хочу ужасно. видела както в аптеке таблетки какие то "антиаппетин" что ли не помню, я их не пила, сегодня пошла в аптеку купить их хотела, а их нет. наверно много ещё кто к лету готовится, все таблетки скушали)))

Всякая диета сама по себе, не даст никакого эфекта Вы просто замучаете свой организм. Похудеете а после прекрашения диеты опять поправитесь и ещё больше наберете вес. Это уже давно доказано. Я знаю только одно уникальное средство. Но этот комплекс можно приобрести только будучи хотябы потребителем. Потому что эта продукция продаётся через сетевую компанию. ФЛП. если хотите подробности свяжитесь со мной.

не ужели столько людей этим заморочены? я бы и дня не протянул, пока пару раз перед сном не поем... .

Лучшая диета-СПОРТ!!!!