Сел на диету, теперь ноги еле передвигаю, что делать? Сел на диету, теперь ноги еле передвигаю, что делать?

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

ну ну наверное заметили наконецто разницу- потому в жизни не диета важна а правильное сбалансированое питание

это что ж за диета такая?

Не парьте голову. Через неделю ройдет.

Этот рецепт примерный.

Значит не правильная диета!
Ни каких диет нужно правильно питаться!
Если вы в Москве то приглашаю пройти бесплатный тест по составу тела, там подробно расскажу, что и как изменить в питании!

ложись на диету. ложись на диету

Вельможные персоны, страдают на диетах и напрасно.
Им снятся макароны, а надо пить пилюли да лекарства.
А я человек простой, и тоже не худой.

Подробнее свои параметры (что болит, вес, холодные руки, ноги, рост, цвет глаз), и что за диета.

Ешь морковку с помидорами и капустой.
Не располнеешь, и витамины восполнишь.
Только не вари и не жарь ничего,
На терке или в блендере с приправами.

что за диета? ни есть ничего?

крипись!!!

Диета должна быть грамотно сбалансирована и включать физическую активность. А если вы просто перестали кушать, то это очень плохая идея. Так как в первую очередь будете худеть за счет мышечного компонента, а уже потом будет уменьшаться жировая масса