ни как не могу похудеть-после 6ти не ем и жирного не употребляю?

если нет непереносимости на продукты пчеловодства, то можно попробовать : 3 ст. ложки мёда и не менее 2-ух литров сырой воды в день и будите худеть на 3-4 кг в неделю. при этом не в чём себе не отказывать

а ты поинтересуйся какие женщины мужикам нравятся вешалки или нормальные

Обязательно пейте препараты, содержащие кальций, исключите белый хлеб, сахар.

щитовидная впорядке? А сахар в крови?
Сходи к врачу. Возможно нарушение обмена веществ, а возможно просто недостаточно двигаешься

Нарушение обмена веществ. Я бы рекомендовал обратиться к диетологу и лучше к бесплатному если такой есть в вашей поликлиннике потому как платный не заинтересованн в обьективном лечении

значит вы перебираете калории, норма человека, который ведет малоактивнй образ жизни- 1500 ккал, чтоб похудеть нужно употреблять 1200 ккал

вам нужен резкий толчок. Могу посоветовать одну диету. Смысл в том, что вы едите все, что хочется, но только в жидком виде. Бульоны, соки, молочные продукты, чай, кофе и т. д. Употребление не ограничено. На протяжении десяти дней. Если похудеете за это время, то килограмма на 2, зато потом, когда вновь начнете питаться нормально, у организма будет уже другой ответ на пищу - вы не будете поправляться, а худеть станет легче. Удачи)))

Ты кушай все что хочешь только в небольших количествах но потом сжигй (приседани, обруч и т. д. ) и похудеешь... Я ТАК ЗА 2 НЕДЕЛИ 6 КГ СБРОСИЛА и посе 6 ела если сильно хотлось