вы когд нибудь плакали из за того,что нет сил больше сидеть на диете,все грустно и плохо...?

Нет никогда, не сидите на диете, до подобного состояния, это выльется в нервный срыв, депрессию, оно вам нужно?
удачи

Доходило до истерик не во время диет, а просто. Когда весна, достаешь весеннюю одежду и не фига не влазиешь после зимней жратвы. И с горя идешь на кухню и жрешь. А потом снова ревешь.

значит неправильная диета если она приводит к грусти и подавленности.... Это то и плохо во многих диетах... Срочно скушай шоколадку и банан-там серотонин (гормон радости)
Удачи!!!

плакала: ( ещё как: (:(

Диета это плохо! и мало эффективна.
лучше 5-6 раз в день есть (перекусы) по чучуть и все будет Вери гуд.

Это уже начало депрессии из-за диеты и недоедания. Было такое, потом за мое питание взялсь мама и все как рукой сняло.

Смотрю на дочь---плакать хочется мне! Не занимайтесь глупостью, питайтесь правильно (без всяких диет) и побольше двигайтесь. И настроение будет хорошее ипохудеете, причем ваши мышцы будут в тонусе и кожа не отвиснет.

Скажите, зачем Вы занимаетесь самоистязанием? Организму при современном питании и так не хватает от 200 до 400 микроэлементов. Если хотите, то подскажу как восполнить этот недостаток не нагружая желудок. Глядишь и настроение и энергия появятся :-)

о да. . это ужасно.. . просто нет сил, и от этого плачишь. . просто от психического напряжения..

Нет, не плакал и на диете не сидел, но сейчас весна и так депрессивное состояния из-за ослабленного иммунитета, а вы еще и на диете.... человек по своей природе к лету самомстоятельно немного сбрасывает в весе!! ! но вы не плачте и не расстраивайтесь, зато потом посмотрите на себя в зеркало и будете радоваться!!!! Удивляюсь женской силе воли!!!!

да уж.. знакомое чуство, правда давно это было уже... ерундистикой такой как диеты теперь не занимаюсь, но вот похудела я реально =) есть много других более радостных способов, если что обращайтесь - есть идеи, проверенные практикой на себе любимой.