Я слышала, что если исключить кетчуп и майонез из рациона, то можно хорошо похудеть? ваше мнение.

конечно можно. майонез высококалорийный продукт как и кетчуп способствует повышению аппетита. не будете их употреблять меньше будет хотеться кушать. ведь пресную пищу не очень хочется много есть.

это все помогает для тех кто ест его часто, таким людям легко худеть, например если человек все время ел по три куска торта, то снизив его потребление до одного он уже начнет худеть, если ты все время ешь кетчуп и майонез, то уже отказавшись от них это даст свои результаты)

Если подумать, то эти соусы улучшают вкус еды, а значит съесть ты сможешь больше, тогда получается все логично.

по-моему чушь полная. калорийность майонеза на 100 гр- около 500ккал, но кто ж столько сожрет?! ! а в ктчупе вообще меньше 100ккал...

А так же - сало, мясо, хлеб и т. д. - можно, но не много!

про майонез точно правда

Насчет кетчупа я мало знаю. А вот майонез да, он ведь очень жирный. Посмотрите сколько там углеводов.

Я тоже слышала, кетчуп и майонез реально вредны для фигуры, и их употребление нужно сократить, а лучше вообще не употреблять.
Если уж очень хочется майонеза, то следует сделать домашний (приготовить самой) , а магазинный употреблять ни в коем случае нельзя

можно всё но в малых количествах и до 18 часов

майонез да!! но кетчуп врят ли.. (там же помидоры) мне кажется кетчп можно, но если канешно не переесть))