Ребятки, такой вопрос. Пузо раздувает, как у обожравшеся коровы. При этом жира то лишнего не много.

это воздух скапливается, говорят что активированный уголь помогает, но наверно в больницу будет эфективнее помощь

Ну газы у тебя в кишечнике - это однозначно. Употребление газированых напитков одна из причин. Народный рецепт - в аптеке покупаешь семена укропа ( зернышки) и завариваешь. Пей это почаще. Усиливает газоотведение. Нужно попить длительный курс, ну с неделю для начала попробуй - посмотришь будет ли улутшение. Ну и попробовать ферменты - дигистал ( можно фистал, мезим) для переваривания и усвоения пищи.
А очистить мягко кишечник помогут курага и чернослив. Попробуй покушать их в течении дня . Хороший слабитильный эффект.

У вас самый что не наесть-дизбактариоз. Сдайте анализ кала и проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

А покушайте линекс курсом, а потом любой дресливый чай курсом, в кишечнике дезбактериоз и все бродит. У нас в кишечнике до 12 кг всякой бяки! Удачи и красоты!

Капуста, огурцы, чеснок, брокколи, брюссельская капуста, турнепс могут вызывать газы и вздутие живота, длящиеся до 24 часов и затем исчезающие.
Исключите эти продукты из рациона хотя бы на время и посмотрите станет намного лечге.

Могут быть даже глисты

УЗИ внутренних органов и рентген желудка с контрастом для исключения патологии. Явно нарушена моторика желудка и кишечника. Надо выявить причину. Без этого давать какие-то рекомендации может быть опасно.

Рекомендую посетить врача. Это может быть болезнь желудка.