Что делать с комплексами? Я полная при росте 164 см я вешу 70,как побороть их в себе?

Доказано, что если женщина ведёт так, как будто она писаная красавица, то и остальные инстинктивно видят в ней красавицу.

Ну если это тебе стоит поперёк горло, то вместо того, чтобы смотреть телевизор, а можно его и не выключать, ляж на пол и качай прес, только не так, чтобы почувствовав усталость сразу прекратить, убедив себя что больше не могу (обычно все женщины так и делают и не могут никак скинуть) ; качай прес до полного изнемажения, до того момента когда уже не сможешь сделать ни ОДНОГО раза; это никогда не было лёгким занятием, поэтому все покачав его первые три дня затем бросаю, говоря себе, что сделаю денёк перерыва, а затем забывают про него совсем.. . но ты же не такая )))

Это пройдет. Со временем. С 9-го класса моя фигура практически не изменилась, но тогда я казалась себе толстой, сегодня чувствую себя безнадежно худой (рост 162,вес 55).

Не такая уж ты и полная! Аппетитная! Помни! Мужики не собаки! , на кости не кидаются!)))))

во первых посмотри какие у тебя кости (ширкоие или нет)
Если у тебя кости широкие -то это твой нормальный вес, а если кость не ширкоая - то надо скинуть всего то нсеколько кг
Не переживайте

Поверьте опыту, через 10 лет Вы будете корить себя за то, что не ценили себя сейчас такую милую и красивую. Так что если Вы сейчас не замечаете своей красоты, потом будете жалеть не то, что она ушла, а то, что не ценили ее своевременно, Любите себя и гордитесь своей внешностью именно сейчас, когда это можно сделать

Людей без комплексов не существует. Комплексы создают людям много проблем, и мешают добиваться поставленных целей.

Комплекс неполноценности
Он выражается в том, что человеку кажется, что он во всём хуже других людей. Сюда относят боязнь глупо выглядеть перед окружающими, комплекс собственной внешности, и т. п. Люди, страдающие таким комплексом, очень восприимчивы к чужому мнению. В результате они делают все не так, как хотят, а так, как принято, а потом рвут волосы на интимных частях тела и сожалеют об упущенных возможностях. Например, нравятся человеку полные девушки, а он встречается со стройными, потому что приятели считают их более красивыми. В результате неудовлетворенным остаётся и этот человек, и полные девушки, и стройные.

Как избавиться: Надо помнить, что все люди в большинстве своём похожи на тебя, они, как и ты, потеют, ходят в туалет, давят прыщи, грызут ногти, кусают губы, ковыряются в носу и ещё бог знает что делают. Они все тоже боятся выглядеть перед тобой глупо или смешно. Так что, скорее всего, у тебя нет недостатков, а то, что ты ими называешь – есть индивидуальность. Смотри на мир с другой стороны!

Проблемы с противоположным полом
Проблемы в общении с девушками связаны с комплексом неполноценности. Такой человек или вообще боится подойти к девушке, потому что считает, что на такого придурка, как он, она точно внимания не обратит. Или все время доказывает себе и окружающим, что он крут, при помощи постоянной смены девушек.

Как избавиться: Самому этот комплекс преодолеть трудно. Основной метод избавления от такого комплекса – курсы пикапа, на которых людей учат легко общаться с противоположным полом. Также проблема может быть связана с неудачным романом, уже имевшим место в твоей жизни. Здесь нужно осознать, что если одна девушка плохо с тобой поступила, то это вовсе не значит, что это будет повторяться каждый раз.

Боязнь ответственности
Человек боится брать на себя ответственность за то, что происходит с ним в жизни. При этом он постоянно возмущается, что все вокруг виноваты, а только один он – хороший и замечательный. Выражаясь по-научному, он находится в режиме защиты. То есть ему очень комфортно бездействовать, а в неудачах всегда можно обвинить окружающих или обстоятельства.

Как избавиться: За то, что происходит с тобой в жизни, отвечаешь ты сам. Терапия такая: попробуй на работе проявить инициативу. Не бойся предлагать конструктивные идеи, возьмись за какой-нибудь заведомо сложный проект. Будь уверен, ты справишься! Ответственность – это совсем не страшно. Наоборот, очень приятно ощущать себя важным и нужным человеком, от которого многое зависит.

Боязнь высказать свое мнение
Как и следовало полагать, корни этого комплекса уходят в детство. Многим, например, предки в детстве внушали, что мальчики не плачут. Или говорили, что нельзя громко смеяться потому, что приличные люди так себя не ведут. Если ребенку так говорят, то он начинает думать, что свои эмоции нужно скрывать от других людей. В результате дело иногда доходит до парадокса: на беднягу проливают кипяток, а он молчит.

Как избавиться: Ну скажи же, наконец, этой девушке, положившей на тебя глаз, о том, как она тебе не нравится и как тебя достали ее постоянные удушающие объятия и слюнявые поцелуи. А потом громко посмейся над ее наивными мечтами о вашей будущей совместной жизни. Если останешься жив, считай, что от одного комплекса ты избавился.

Боязнь темноты, высоты, замкнутого или открытого пространства
Это даже не комплексы, а фобии. Такие страхи возникают обычно после психотравмирующих ситуаций. Например, многие из тех, кто в детстве надолго застревал в лифте, и тесноте шкафа.

Вот и всё. А напоследок запомни: комплексы – это сумма твоих психологичесх установок, которые ты придумываешь себе сам.

есть люди, я из их числа, которым наоборот нравятся полненькие, не зацикливайся, найдёшь своего принца

Это не так много. Если вам это не мешает, не думайте об этом. Пресс качайте и всё.

я так же вешу только рост 165,если честно комплексую сама ужасно! та же проблема, ну если хочешь посоветую какую -нибудь диету ну типа там гречка, эффект сама по себе знаю!! удачки и поменьше комплексов!!!

чтобы не мучали комплексы - купи одежду по размеру, которая тебе будет очень идти. посмотрись в зеркало и убедись, что пара лишних килограммов-это еще не комплексы

Нужно научиться подчёркивать свои достоинства, например: если красивая грудь-носить декольте, если выраженная талия- пояса или приталенные платья, кофточки, обязательно носить высокие устойчивые каблуки. Сделать стильную причёску и делать эффектный макияж. Тогда никаких комплексов не будет! И ещё, конечно же внутренний настрой и уверенности в себе побольше! Не помешает заняться, к примеру, танцем живота- это научит Вас рассмотреть в себе вашу женственность и привлекательность! Не комплексуйте- на каждую женщину найдётся свой любитель!))