Коррекция веса

Как похудеть самой и при этом продолжать нормально кормить мужа?

Проще всего не есть все вредное - это не иметь этого в холодильнике. А вот когда нужно полноценно кормить мужа, да и при этом еще он ужинать может не раньше 20:30, вроде как и за столом хочется вместе посидеть.
Может что-то грызть при этом? что?
Надежда Сорокина
Надежда Сорокина
2 263
Я делаю так - все насыпаю себе в очень малюсенькую тарелочку: пиалу (если суп, борщ и т. д. ) или в блюдце. Ем медленно. Как раз не переедаю, мужу компания
Дарья Шувалова
Дарья Шувалова
10 722
Лучший ответ
А мужу надо что бы ты похудела? Просто ешь меньше и все. Клади себе на маленькую тарелочку. Будет казаться что много. Совместная еда и беседа.... ну что может быть дороже.
Наталья Бочагина
Наталья Бочагина
76 587
Надо всё отдать мужу, а самой на кефир и чёрный хлеб
ЭМ
Элина Мусакулова
46 078
Еще страшнее, когда муж - повар! :)
Елена Кузьмичева
Елена Кузьмичева
26 072
Дилема.
((****екатерина****) )
((****екатерина****) )
15 998
Когда муж кушает уходить из кухни, дабы не подвергаться вкусным запахам.
Алсу Иванова
Алсу Иванова
11 622
Надежда Сорокина Вопрос как раз в том, как НЕ уходить.
Пробовала. Это только нервотрепка.
Маргарита Филимонова
Маргарита Филимонова
5 599
Спортом занимайтесь
Марина Дубинина
Марина Дубинина
1 411
Надежда Сорокина Спорт нужно совмещать с диетой (что я и хочу делать). Если заниматься только спортом без соблюдения диеты, то просто жир будет перегоняться в мышцы, от этого худее не станешь. Форма будет получше, но не меньше.
Грызи морковку и радуйся жизни
Валерия Басова
Валерия Басова
1 315
Мужу готовь как всегда, а себе в пароварке. Если правильно приготовить и вкусо и полезно, организм очистишь и похудеешь.
Елена Давыдова
Елена Давыдова
1 127
Надежда Сорокина Спасибо. Я и нам обоим готовлю в пароварке. Правда с солью и перцем. Но не каждый день.
Тяжелый случай.... у меня такая же проблема иногда просто пью чай с медом, а иногда если уж совсем слюнки текут, съем всего, но понемножку, как при дегустации.
ЕС
Елена Савлукова
956
Если ужинаете вместе, то можно мужу мяско, а себе салатик. При остром желании что то пожевать-лучший выход яблоки, морковь, сухофрукты.
Асем ********
Асем ********
547
Нужно полноценно питаться, но стараться уложится в 1000коллорий в день. Кефиром худеть-не поможет. Т. к. в 100 мл кефира прмерно250 к
Людмила Плужникова
Людмила Плужникова
175
питайся как обычно, просто убери сладкое и не ешь после 7 =)
А ещё лучше если бегом заняться, большие нагрузки иногда могут навредить,
зависит от того какое телосложение и сила конечно =)
Алида Галиева
Алида Галиева
147
Надежда Сорокина Вы вопрос вообще прочитали? ))) Что нужно делать, я прекрасно знаю. Вопрос в том, как это совместить с семейной жизнью, не отказываясь от совместных трапез с мужем.

Похожие вопросы