Коррекция веса

муж хочет похудеть но продолжает жрать сейчас в отпуске нет у человека силы воли? он пищевой наркоман? рост 190 вес 120

N-
Nami - Chan
1 069
Нужно жрать и худеть, одна девушка не знала о сути сброса жира тем самым вызвала дисбаланс организма, ухудшение иммунитета и самочувствия в целом.
Есть рабочие схемы для мужчины можно посоветовать тренажёрный зал укрепит мышцы сбросит чуть жира, одновременно не будет потреблять транс жиров и простых углеводов, картина измениться скорее не на весах а в зеркале, потом запускать диету низко углеводку или БУЧ и результат в зеркале и на весах пойдёт ещё дальше. Опять таки мужчина на работе тратит энергию её надо восполнять, организм требует надо давать только полезными продуктами .Суть диеты в том что бы тратить больше калорий, чем потреблять -эта разница должна быть на грани сброса веса и сытости.
На диете для хорошего сна можно есть на ночь белковую пишу без жира и углеводов.
Наталья Ермолаева
Наталья Ермолаева
1 255
Лучший ответ
Без силы воли-никогда не похудеет.
Он просто этого не хочет! Чего вы цепляетесь к человеку??
В отпуске трудно себя контролировать, больше свободного времени, чтоб к холодильнику прогуляться
Елена Чайка
Елена Чайка
68 703
Это вы хотите, чтоб он похудел, а ему и так все хорошо!
Света Пунда
Света Пунда
46 817
а вы ему в жратву незаметно добавьте пургенчику он как начнет бегать в туалет так сразу же забудет за жрачку но не переборщите а вообще то надо каждые 3 дня делать очистительную клизму кишечника и тогда он быстро почувствует насколько лучше ему станет
лично сне гастрит помог

Похожие вопросы