Блин люди,дайте совет!!!что нужно съесть,чтоб быстро поправиться ?

Пиво со сметаной смешай, и по стакану каждый вечер выпивай. Это не настолько противно, как кажется.

У нас на заводе был врач, который когда к нему заходили, не глядя и не здороваясь, пока ты даже дверь не успевал за собой закрыть и слово сказать, скороговоркой выпаливал в ритме Малахова:
- Водка с перцем, чай с малиной, три дня больничного хватит?

Быстро худеть и поправляться очень вредно. Пожалейте поджелудочную. Все нужно делать постепенно.
Для улучшения аппетита пейте целебные травяные настои: барбарис и мята помогают организму лучше усваивать поступающие питательные вещества. Эти настои можно пить по 100 г до и после еды. Кроме этого, купите в аптеке порошок пажитника - тоже эффективное средство от худобы.
Ешьте пищу, богатую не столько жирами, сколько витаминами. Например, говяжью и свиную печень, субпродукты, обычные (или пивные) дрожжи, все виды бобовых, мясо. Очень полезен рыбий жир.
Следите за печенью! Как известно, именно она занята переработкой жиров в организме. Изделия из теста и свежая сметана для вас предпочтительнее тортов с кремом и сливочного масла.
Не перегружайте желудок! Лучше разделить высококалорийный дневной рацион на несколько порций, чтобы не испортить пищеварение. Вместо обычной воды пейте соки из сладких фруктов.
Отдыхайте после каждого приема еды, чтобы пища лучше усваивалась.

Это самое большое заблуждение, сначала организм "поправляется" внутри! Ожирение внутри приводит к проблемам снаружи. Хочешь поправиться накачай мышцы, подтяни тонус, получишь гобкое крепкое тело, а там и самооценка поднимится.. . Жрать чтобы поправиться - НЕЛЬЗЯ!!!

торт

каши типа Гурьевской. с маслом, курагой, изюмом и инжиром. бананы, виноград, чай с молоком и медом, овсянку на молоке с маслом и медом. сметана, творог.

Всегда!!!

Пиво и свинина. Больше ничего.

pirozki,tortiki.ja tebe zaviduju,vse sprasivajut kak pohudet.