Как вы думаете я смогу похудеть на 15 кг за 2 месяца?Сижу на диете,пешие прогулки,аэробика!Рост 164см вес 70кг

15 кг - это немало.. .
А состояние кожи Вас не беспокоит? За такой короткий срок она не успеет принять должный вид - растяжки останутся.. .
Прибавьте еще месяц себе и все будет в норме...

срочно переходи на французскую диету. рецепт-
вместо завтрака-мужчина
вместо обеда - мужчина
на ужин -опять мужчина
желательно разные. результат превзойдет планируемый тобой в два раза-!!!

За три месяца-вполне можно без ущерба для здоровья.

Если вы это и сделаете - то очень пострадает кожа (будет висеть - потеряет упругость) в тех местах, где похудели.... не стоит впадать в крайности.... лучше потихоньку в месяц кг на 3... но зато без ущерба своей внешности и здоровью.. . ведь так и преждевременная менопауза начаться может....

За такое время нет.

Даже если это удастся, то будет огромный стресс для организма.

Думаю что сможете!!!! Я скинула за месяц а может и меньше даже 8 кг!

Похудеть-то можно. Но, каковы будут последствия? В первую очередь обвиснет кожа, потом язва желудка, а вот аэробика - это хорошо.

Думаю да! Желаю удачи!

15 кг. . не вредите организму, он еще пригодится

//Ирина: Откажитесь от мучного, сладкого, не ешьте после 18.00 и все возможно. Моя знакомая за 40 дней похудела на 20 кг.

И сколько ваша подруга до этого весила? наверняка не 70кг.

Откажитесь от мучного, сладкого, не ешьте после 18.00 и все возможно. Моя знакомая за 40 дней похудела на 20 кг.

Без проблем. Но не перестарайся. Я в свое время худел на 13 кг за 21 день

КОнечно сможите! При грейпфрутовой диете брасываеттся 4 кг за неделю)

если сможите, то скажите как?, ок? у меня точно такие же параметры, сколько ни стараюсь уже больше месяца на месте стоит .

У меня те же параметры и то же желание. Но худеть получается медленно (я еще кормящая мама) . Но надеюсь добиться хороших результатов!! ! Вперед! Мы порвем эти жировые складки!!!!

dobavte eshche i obshii masaj! chtobi koja ne otvislo xotia na grudi vse-je ostanetsia rostiajki ecli poxudet na 15 v takoi korotkii srok

ах, риа, я худела на такой большой вес 2 раза, это очень вредно, убиваешь свою гормональную ситему и ни хрена ее потом не восстановишь. сбрось 5-6 кг и будь счастлива этим . твое счастье отразится на твоем лице и настроении, и ты будкешь самой красивой