Знаю лучший способ похудения, а вы?

Это точно! Благо летом можно гонять на велике, а то за зиму набралось несколько лишних кг.

Диета, конечно, очень эффективна. Но мучительна.
Физкультура - тоже хорошо. Но не всем доступна.

Лучшее средство для похудения на сегодняшний день - биологически активная добавка «Фаза 2».
Применение добавки «Фаза 2» помогает: 1) уменьшить калорийность пищи и, таким образом, сократить суточное потребление калорий; 2) облегчить соблюдение диеты для уменьшения массы тела за счет расширения набора употребляемых продуктов; 3) способствует снижению веса тела без изменения рациона питания.
Подробное описание «Фаза 2»
faza2 . ru - Сайт биодобавки «Фаза 2» (только нужно убрать пробелы)

Хорошая новая диета минус 60 даже не диета, а система питания, которая без больших проблем приводит к нормализации веса. Мне понравилась.

Я тоже знаю-НЕ ЖРАТЬ на ночь! Можно только кушать!))

я то знаю, но не уверенна что велосипед САМЫЙ лучший способ

Поздравлюяю а у меня велосепед украли.

Мне тоже нравится. Езжу с ребенком по дачным дорожкам.

я тоже катаюсь на велосипеде круто а сколько времени в день ездишь??

И я катаюсь с мужем и ляльклй =)

незнала ...

Я тоже! Идем в клуб не поужинав, активно двигаемся, алкоголь не принимаем, а на следующий день спим до обеда!! ! И так 2 дня подряд! ! Если будете косить под танцующего, то безрезультатно ))

с одним великом не похудеешь нужно питаться правильно