а на какой диете вы похудели? сколько убрали за сколько? сколько вернулось?

Я на импульс-диете похудела на шесть с половиной килограммов за месяц. Самое главное, что не только вес сбросила, но и в талии уменьшилась. Через два года вес вернулся, но при прежнем нецелесообразном питании... после семи вечера жор нападает...

Депрессия, сухарики, семечки, зелёный чай, яблоки, мёд. И больше ничего! Абсолютно. За 2 месяца -13 кг и нарушение менструального цикла....

я не ем после 6 вечера уже 4.5 месяца, реально похудела на 13 килограмм, продолжаю...

без с утра и Wellness by Oriflame
8 кг за 9 недель

На завтрак съедайте всё что хотите, на обед (ничегосладкого, жирного, жареного, мучного) например: творог, фрукты, овощи, йоёгрты, а на ужин тоже самое что и на обед только не превышая норму в 250 калорий…похудеете, испытано на себе и подруге, и запомните главное правило такого питания: всё что хочешь кушать вечером, ешь утром

на гречке за неделю -7 кило, за следующую неделю+ 8 кило!

Нервы, стрессы, депрессия.. . За месяц 6 кг. До сих пор вернуть не могу...

Похудел на 17 кг за 4 мес. легко. 14 лет назад. Вес не вернулся до сих пор.
Использовал программу "Клеточного питания" фирмы "Herbalife"

Была на кремлевской диете - за 4 месяца минус 10 кг, держала этот вес год, потом вернулись все мои сброшенные кг. , а на этой диете очень легко сидеть ( сытно ) , но и есть проблемы .

советую не кушать после 6! Сначала, конечно, тяжелова-то, зато потом привыкаешь.