Коррекция веса
Очень хочу похудеть. Пробовала разные способы,худела и снова набирала вес.
глистами обзаведись
Ну НЕ ПОНИМАЮ!!!! С чего вес-то набирается? Правильно, от еды. (от неправильной еды) . Что тут сложного? НЕ хотите быть жирной коровой - ешьте МЕНЬШЕ!! ! И все. Не надо объедаться. В Бухенвальде толстых не было. Я не за крайности конечно, но если действительно мало питаться (не умирая с голоду, конечно, а разумно МАЛО) , то и проблем с весом не будет.
Наталья Шахманова
75 707
Анна, если действительно есть желание сбросить лишний вес надолго, а в идеале навсегда, есть очень хороший способ. Без ограничений в питании и медикаментов, бесплатный. Но нужно заниматься (самостоятельно) . Курс 10 дней, потом еще 30 на закрепление и шлифовку результата.
Ольга Надумова
54 326
вес все равно набирается, такого что похудеть на все жизнь и один раз нельзя.
Вера Кондратьева
27 430
меньше жрать.. ((
Санька Смирнова
15 866
Если хочешь жрать - попей водички, если не наелась - попей еще!
Зарина Салихова
12 467
надо постоянно сдерживать себя в еде, хотя это очень тяжело.
Mou diety sostavil dietolog. Obyazatelno est 5 raz v den. 1 zavtrak, 2 frykta ili sok, 3 obed, 4 frykta ili sok, 5 ygin. Nichego girnogo, iz myasa kyrica ili govyadina, mogno indushky. Raspredeli pinanie na ves den. Esh kagdiy den v odno i toge vremya. Ya za 2 nideli poxydela na 4 kilogramma, moya svekrov za mesyac 8. Ya seichas veshy 60 kilogramm. I ne golodau.
Вера Усольцева
117
если постоянно придерживаться выбранной диеты то можно сохранить вес в норме
Кирей Юлия
112
а я знаю, как держать себя в норме! надо есть овощи в любом виде! а то привыли макароны с сосиськами, или пюре с катлетками...
Наталья Конципко
109
Похожие вопросы
- Мне 40 лет, рост 158 см, вешу 75 кг, очень хочу похудеть, перепробовала разные диеты, но они только доводят до депрессии
- Девушки, а вы бы стали худеть или наоборот набирать вес, если этого хотел бы ваш МУжчина?! (см внутри)
- Рост 165, вес 56-57.Я очень хочу похудеть на 5-7 кг.это возможно без диет?
- Мой рост 168,вес колеблется от 64до67 и... мне 14 лет.Я ужасно себя чувствую,худеть мне бесполезно-набираю вес за день.
- 3 месяца хожу на фитнес. Почему я не худею, а наоборот набираю вес?
- Мне 13 лет, мой рост 168см, а вес 52. Очень хочу похудеть. Подскажите какой-нибудь способ)
- Почему я быстро худею и быстро набираю вес?
- Рост 164, вес 60. Я не толстая, но "в меру упитанная". Очень хочу похудеть до 50-52 кг. Пожалуйста, подскажите диету...
- Мне 13 лет рост 178 вешу 63 кг ( очень хочу похудеть считаю себя не очень толстой всегда сестра говорит худей что делать
- Хочу похудеть Мне 13 лет. Вес 79кг рост 174 см. Очень хочу похудеть но не знаю как. Помогите!!!