что делать?у лучшей подруги день рождение,а я на гречневой диете 4 день..(см внутри)

а ты просто не пей и не ешь, что попало. и все тут

можно оидн деь паузу сделать, а на сделующий побегайте и сделайте разгрузочный день....)

У меня у подруги 13 июля Денюха. А я как раз 11 кг. сбросила. Сейчас на здоровом питании (ограниченном) , думаю что буду есть огурчики-помидорчики-ананасы фрукты.
А от алкоголя лично я худею. особенно когда пьешь вечером танцуешь почти не ешь. Утром-как с куста 1,5 кг. как не бывало!

ужас какой! конечно идите на день рождение, просто делайте вид что кушаете, можно просто сидеть и ковырятся вилкой в тарелке, думаю если будет много народу, то никто не заметит, что вы не кушаете... но подругу тоже обидите, если не придете

Если на гречке, то капут, весь эффект Ссори коту под хвост, сама на ней 5ый день, результат супер, но при такой диете, можно вес вернуть и за 1день. Не обижайтесь конечно, но такая вот она, эта диета противная, худеешь быстро, но после нее, можно за один день до 4 кг набрать. Так организм реагирует :-(

следующий день - кефирный и все)))

а если просто сказать подруге про диету?
я думаю она поймет, она же девушка

Нет.... заканчивай последний день.. . и все.. . после дня рождения должно пройти 24 часа.. тогда начинай опять.. . на диете нельзя употреблять ни грамма алкоголя.. . даже на разгрузке)) ) Поэтому слезь с нее.. . а потом опять начни.. . )))Тем более если ты там особо передать не будешь... то особо не наберешь.. . Просто голодовка и алко не совместимы... так как плохо для всего нервной системы.... печени... в общем дело не в том... что поравишься... а что тебя срубит... после бокала шампанского)) ) Так что.... лучше за день до ДР слезь с нее)))

ппц.... Что тут думать конечно можно....))))

пусть тебе подруга приготовит гречневой каши, запасётся томатным соком для тебя, и тогда вроде и с диеты не спрыгнешь и подругу не обидешь!

от одного дня не чего не измениться

Пипец подкрался незаметно! а я тоже на гречнеой диете уже неделю сижу, седня последний день....)