почему при различных диетах рекомендуют пить именно негазированную воду?

те м.... ки что пишут диеты абсолютные дебилы. очень многие из них видимо даже никогда не открывали школьные учебники по гастероэнтерологии. ни где в мире кроме нас убогих никто и никогда не считал гречку диетической едой :) про рис тоже самое . любой специалист по питанию вам скажет что рисовая диета вызовет бери-бери. про воду : газ слегка раздувает желудок что в общем не очень хорошо. кроме того для ежедневного употребления годна видимо только аква минерале. большинство наших вод имеют минерализацию далеко за 200 мг на литр а по хорошему надо меньше 100:(( про сладкие добавки я умолчу ...а кока кола раньше была типа вобэнзима или фестала и только потом стала просто газировкой.

Газики неполезны. В частности, раздражают желудок и кишечник. А если уж Вы так любите именно эту воду, то перед тем, как пить, размешайте хорошенько, чтобы весь газ вышел.

газированная вода провоцирует аппетит.
точнее, заставляет желудок выделять сок.

газированные воды очень вредны

Енютин прав! всё дело в минерализации. Я когда-то прочитав Поля Брегга бесстрашно тсала ставить эксперименты на себе, "вгоняя" себя в 42 размер одежды. Не могу сказать, что всё плохо кончилось) , но определенные проблемы по жизни остались. А сам Брегг . конечно, умрлчал, что он периодически в пищу употреблял дистилированную воду, вообще без солей, тем самым балансируя на грани заболевания почек. Дист. вода не содржит солей, и выходя мочой "прихватывает" с собой соли из организма, как вареный без соли рис.
Сейчас лето, начните с питьевого режима ( 2 л воды в день) .Мне в этом плане понравился "урбослим лимфодренаж", но опять же, похудеть с ним нереально сразу и надолго, это БАД для тех, у кого проблемы в рвботе почек.

А еще газированные воды вымывают кальций из костей, об этом мы узнали от детского врача, когда у сестры было нарушение костной системы.

вода она заполняет желудок и у вас пропадает ощущение голода.
тогда как газы имеют свойства исчезать.

Газированная вода вообще вредная (и не только при диетах)))

питьгазировку вообще на самом едле не рекомендуется, во-первых это не очень хоррошо для организма, а во-втрорых если пьёш много гозировку появляется целюлит