Голодала 2 дня)) на 3-й день начала кружиться голова,слабость и все такое...

У всех людей есть своя минимальная масса тела, при достижении которой, ты уже становишься анорексичкой, у некоторых этот предел 20 кг, у некоторых и 50кг. Каждый человек индивидуален, а если очень хочется похудеть, лови совет. Я бы тебе посоветовала не эксперементировать, а сходить к диетологу и лучше к часному, конечно дорого но эффект того стоит, поверь. Скорее всего надо будет сдавать анализы, но в конце доктор будет соствлять индивидуальную диету, которая будет вам подходить идеально. А экспериментировать не надо, потому что полнота может быть не только из-за большого поглащения еды, но и из-за болезней и нарушения обмена веществ, а лекарствами и диетами можно только все усугубить.
Но мое мнение такого: женщина должна быть такой какая она есть, просто надо за собой регулярно ухаживать и держать тело в тонусе. Ухоженные женщины всегда ценились лучше, чем худые неряхи. Раз в месяц можно себя баловать походами в салон красоты или SPA, этого будет достаточно для ухаживания за телом. Делай для себя выводы. Думаю ты примешь правильное решение, а морить себе голодом или есть некачественные таблетки, дороже себе, а твоему здоровью вдвойне.

хочешь похудеть - слушай меня. Определи срок похудения- месяц, два, три, год... В течение выбранного срока не ешь крахмалистую пищу (хлеб, рис, картошку, а также сладкое) , Обязательно каждый день не менее часа ходи быстрым шагом. За месяц скинешь от 5 до 7 кг. А может- и больше! О результатах можешь сообщить мне.

что же Вы себя изматываете так. . я понимаю, что похудеть хочется, но худеть то надо с умом. . Ваш организм может не понять Ваших голодовок и может испугаться и даже воду с огурцом принять за пищу и начать откладывать её в жиры, это факт, так что я бы не советовала бы так травмировать Ваш организм..

нет, нужно есть каждый день по немножку 5 раз в день. Хорошо на рисе худеют, рис без соли и сахара, отварной ешь без лимита и пей минералку, через неделю уже худой будешь

У меня такое было лет в 16. Мне казалось, что я жутко толстая и у меня живот (хотя была где-то 90-60-90 при росте 178). Я решила голодать, на третий день резко встала с пола и упала в обморок. Все - пошла на кухню, наелась клубники потом вечером поела и начала есть нормально. После обморока мою диету как рукой сняло))

да похудеете, но это вредно

С ума сошла!!!! По мне, так достаточно не есть после шести.

проблемы с желудком тебе обеспечены...

поиди на фитнес... минус 4кг в месяц точно=)
пилатес или каланетика

зачем вообще не кушать? лучше походи на фитнес