что делать сидя на диете когда дома столько вкусняки и прям не удержаться?КАК ПЕРЕОРОТЬ И НЕ СОРВАТЬСЯ,ДИЕТА НЕ ЖЕСТКАЯ!

Желание похудеть должно быть только твоим, не зависящим ни от кого! Надо хотеть похудеть! И представляй что принесет тебе долгожданный результат. Что ты будешь чувствовать когда похудеешь. Я держусь!

я сорвалась, сегодня слопала муровейник и манты..) ) сила воли нужна

почистить зубы очень мятной пастой, чтоб было ацки свежо. после нее зубы пачкать не захочется едой.

если СОВСЕМ не втерпёж, то прежде что то съесть, выпейте стакан кипячёной воды, так вы много не съедите вкусняшек, и диете вашей не повредит!

Ну и не сдерживайте себя, а пробуйте, съедая маленькие кусочки. Ешьте часто, но помалу. После 18.00- ни-ни.

а где кризис?

жить отдельно от мамы

Орех Кола относится к семейству какао - это вечнозелёное дерево, родом из Западной Африки. Взрослое дерево достигает 20 метров в высоту. Исторически используется для увеличения физических способностей при многодневных путешествиях, для подавления чувства голода и стимуляции всех функций организма. Орехи едят свежими или сухими. Часто Кола Натс выполняет роль церемониальных подарков в различных африканских племенах. Орех Кола усиливает работу мозга, повышает концентрацию, что особенно полезно перед экзаменами или во время ответственной и напряжённой работы. Мысли становятся ясными, усталость и сонливость исчезают. Повышает потенцию (его называют природным заменителем виагры), вызывает чувсво эйфории и хорошего настроения. Помогает при проблемах с лишним весом, отбивает аппетит и сжигает жир. Cодержит вещества кофеин и теобромин как кофе или чай, но в другом химическом состоянии, и поэтому действует мягче и дольше. Поднимает настроение и физический тонус на 5-8 часов. Действует мягко и без побочных явлений в виде сердцебиения, давления, гиперактивности.

А вы не сидите дома. Идите на улицу с друзьями, свежим воздухом подышите))

Яблочко погрызи или морковку! а про всякие копченности-перченности стоит позабыть!

Захотите юбку надеть-будете терпеть. Я 2 месяца терпела. А сейчас.... хочу сорваться на КЕКС!

Заклеить или завязать, или зашить рот. Можно выдернуть зуб - неделю ничего не поешь

Терпи-красота требует жертв! А ещё вспоминай передачу про мясо, сколько всякой гадости добавляют в колбасу и как накачивают мясо всякой дрянью!!!