Как избавиться от растяжек на коже? И какой лучший способ сбросить вес?

от растяжек не избавиться! это; 1-после пубер. возраста, 2-резкое снижение и набор веса, 3-после родов, 4-гормональные измениния, 5-от самой кожи (типа)
сбрасывать вес надо не резко, а постепенно! 1-правильное питание, 2-сопрт, 3-массаж!

Лучше метода сбросить вес, чем Коктейль здоровья и так же знание ГИ индекса продуктов, я НЕ ЗНАЮ
работает на 1000%.
нет ни одного, у кого бы не получилось НОрмализовать вес и очень сильно поправить здоровье и внешний вид.

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы

Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика) , но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.

массаж

лейпосакция лучше всего

заняться спортом и следить за тем как питаешься. не сидеть на диете, а переходить на натуральную пищу! почему женщины думают что сидя у телевизора с бутербродами и пирожными они смогут похудеть на каких-то таблетках?!

Влюбиться по-уши!
Безответно и безответственно!
(не смейся, пожалуйста, это серьёзно!)

читала, что от них не избавиться, но с помощью кремов и гелей можно уменьшить размеры. у себя таж самая проблема ((((

от растя.. . ты не избавишся как ни старайся у меня они после родов остались и уже 3 года пытаюсь с ними бороться но увы

не переедать, не есть после 6 вечера, а утром- завтракать, меньше солить еду и кислорода побольше (помогает сжигать жиры), после жирной пищи (если не удержались) поожет сок лимона-1или2 ст. л