как развить силу воли, чтобы не хотеть есть?

Силу воли ты не разовьешь, просто у тебя ее нет. Это видно по той фотографии, где ты держишь указательный палец правой руки прямо у рта, что соответствует твоему хорошему аппетиту. Это можно побороть несколькими способами. Воздержание от еды полностью не рекомендую- в миг посадишь желудок до язвы. Ешь овощи, фрукты, мясо, зелень. Не надо лопать сладкого, хлебобулочных изделий. Больше пей жидкости. Все время нужно быть под наблюдением у врача-диетолога. Новомодные лекарства не принимай- потом еще хуже будет. И более того еще не маловажный факт самым главным должно быть желание стать самой красивой девушкой на этой планете, вот тогда точно получится и похудеть с 80 кг до 55 при вашем то росте.

Представлять какая будешь толстая и безобразная, если не соблюдать умеренность в приёме пищи!..))

я просто не нашел другого слова )))))))))))
"СОСАТЬ" )))))))

если хотите быть стройной-придется потерпеть.)

Сила воли не при чем . Начни есть правильно!

я недавно как бы для интереса решила проверить действие -эндуро-макса, хотела предложить знакомой, которая не может себе отказать лишний раз пожевать. там написано-специально подобранная смесь ингредиентов способствует восстановлению нормального обмена веществ, усиливает сжигание жиров и излишков гликогена, снижает аппетит и тягу к сладкому.... и забыла! через некоторое время сели обедать ...пообедали (между прочим не хотелось, оглядываюсь назад, ) и через некоторое время у меня просто всё вышло назад!!! без неприятных ощущений!! ! не поняла сначала что произошло!
питье качественной слабощелочной воды, даёт возможность организму напоить каждую клеточку, принести питательные вещества и вынести отработанное !!!

легко... только надо ли вам это.... потом возникает другая проблема, заставить себя поесть

Развить силу воли чтобы не есть очень сложно. Да и не к чему это. А вот научиться контролировать порции еды -это реально. Взять тарелку меньше, меньший половник, чтобы суп наливать, чашку маленькую. Желудок начинает привыкать постепенно к меньшим порциям. Даже если захотите много съесь-уже не сможете. Испробовала на себе, минус 7кг. Только это процесс долгий, но верный. Ем всё,но по-немногу.

та же проблема тока с сигаретами

Лучше развивать силу воли в отношении наличия постоянных физических нагрузок. Эффект будет больше и нервы свои сбережёте, а заодно и желудок. А есть надо! Ну не обжираться конечно, но и не ограничивать себя так чтоб в глазах чернело и мысли были только об еде. Так и невроз можно заработать.

....переходи на огурцы и помидоры - кушай скока хошь....

Чай пей!

Зеленый китайски чай "Сенча" помогает сдерживать аппетит

не просто но можно, у вас с чем аппетит повышен! ? может сбои какие в питание! Пишите помогу!

повесь на кухне плакат с каким-нибудь уродливым зрелищем