Люди пишут, что после 7 дней диеты они теряют 5-6 кг...

Это еще от начального веса зависит. Если он большой - то потеряете много. А если лишних 2-3 кг - то их и потеряете.

Таким способом очищается кишечник сегодняшнего дня и уходит сегодняшняя жидкость. Самая главная проблема - это не сбросить, а не вернуть не только утраченное, а еще и большее количество. Мне помогает в этом вопросе последний год, после испробования множества методов, вибропояс. Купила год назад и, по самочуствию, применяла его в комплексе с чисткой сосудов, отслеживая ежедневную работу кишечника. Постепенно наращивая время, территорию применения, скорость и частоту. Мне 55 лет, поэтому начинала не резко, но через год использую ежедневно на большой скорости, по выходным - 2 раза в день + в выходной хожу на настольный теннис, ежедневно прохожу 5-6 км, не ем после 19 часов. Вибропояс стоит 2400-2600 рублей, но я экономлю на дороге и массажисте, на лекарствах и времени. Они 2-х видов: от сети и от батарейки. За год ушло 15 кг живого веса и 6 хронических заболеваний. Еще - очень важно поменять негатив на позитив.

Просто воды много теряешь!

Вначале уходит вода, и только потом жир. Не стоит ждать быстрых результатов в похудании. Как правило после диеты люди вновь набирают кг. Надо менять систему питания и тогда всё войдёт в норму.

что же они едят за 7 дней что бы потерять 5 кг...

Ну да! :-)) Люди же не написали, что они находят по 10 кг! :-))))))

А организм? Конечно очищается! :-))) Куда же ему деваться? :-)) Зачем ему весить больше в меньших объёмах? :-)) Организм летать хочет! :-))

А это смотря .какая диета. И чем еще ты занимаешься во время диеты.

объемы тожа) но тока это вредненько)

смотря какая диета.... есть такая диета... из каш короче..)))) берёшь к примеру гречку и варишь её без ничего.. и кушаешь таким образом ты и кушаешь и вроде худеешь т. к. в гречке содержиться железо... ну и я думаю, тут скорее не худеешь, а действительно очищаешь)))) а по поводу после диет набора веса ничего подобного! ! если ты просто не будешь кушать как..)))) то сохранишь достигнутый результат)))) а вот скажу что если ты бегаешь а потом перестаёшь вот тогда и набираешь лишний вес т. к. организм тратил определённое кол -во энеркии а тут всё....и он заполнять будет это едой..))))

И так и так, хотя больше просто теряешь вес. Чтобы объемы посильнее уменьшить надо сжигать имеющиеся калории. Занматься чем-нибудь.

ДИЕТА это ЗЛО. Можно лишь делать профилактики - не кушать некоторое время. А целенаправленная диета только усугубляет ситуацию. Проще есть нормальную еду.

если теряешь за семь дней диеты 5-6 кг (по сути 1кг. в день) , то в объёмах, конечно, уменьшаешься, но только за счет потери воды из организма (жир за такое короткое время не успел среагировать, а вот первое, что ушло - вода) . Поэтому такое похудение ненадолго, т. к. при первой же возможности вода начнёт накапливаться в организме и объёмы вернутся! зато кожа, которая очень чувствительна к водному балансу организма, от таких быстрых изменений спасибо не скажет!

За неделю 5-6 кг это большой стресс для организма!!!! Просто потом можно набрать вес в два раза больше. Если Вы хотите сбросить лишние килограммы я могу Вам помочь вкусно, комфортно и без изнурительных диет.