Как побороть голод

Попробуйте диету минус 60 Очень эффективная диета, к тому же не вредна для здоровья, так как нет больших ограничений и все уходит постепенно. К тому же легко переносится. Сейчас очень популярна.

пей больше воды

больше пить. . и не думать о еде. . найдите себе интересное увлекательное занятие и посвятите себя этому.

Выпить стакан воды. Похудеть можно не голодая, апитаясь по-немногу и часто.

Выспаться. :))

Пойти и что нибудь съесть вкусненькое!

помидор съешьте, воды попейте, чаю кофе без сахара, поработайте наконец)

Сделай легкий салат, пей больше воды, ешь много фруктов

Пить воду только натощак! В день до 3 литров. Чистую воду, не чай, не сок. И кушать по-немногу и часто. Не в коем случае не редко! Организм-механизм. Если кормишь редко-откладывает про запас. Сладости заменить сухофруктами. Хлеба только крупного помола, отрубные. Овощи, фрукты. Не кушать мясо с картошкой и хлебом. Раздельное питание. И конечно! ! ЖЕЛАНИЕ! И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ во всех проявлениях: любовь, секс, спорт, море!
Пусть у Вас всё получиться!

Вода и зеленый чай.

Жуй сухофрукты

Надо пить много, много чистой воды, желудок раздувается и думает что он поел, но вот голову не обманишь, нужна сила воли.

Пойди покушай! Это самое хорошеее средство!!!!

Есть эффективная еда для таких случаев. Вкусная, сытная и ...низкокалорийная!! ! Для диет в самый раз.
Напишешь в личку - расскажу подробнее.

ешь только гречку, и за неделю скинешь кг 5