Подскажите эффективную диету,чтобы за 2 недели-5 кг

Влюбись.

Надо каждый день и круглый год питаться правильно и грамотно. Заниматься спортом, чтобы не спрашивать когда вам приспичило, как вам похудеть.

Нормализация обмена веществ. Стойкий результат. За 3 недели
от 3 до 7 кг. Для закрепления результата - 3 курса по 20 дней.
Если готовы к затратам (результат оправдывает затраты) , пишите.

не ешь соль, сахар, мучное ни в каком виде, жареное, за неделю 5 кг уйдет в легкую

побольше нервничайте, поменьше спите и заразитесь каким-нибудь заболеванием, желательно опасным типа гриппа, пневмонии и т. п.

Офигенный стресс.. . За месяц 10 кг. съедает. Проверено.. . Но не советую...

Вода, вода, вода... Много воды и ничего больше))) )
За неделю 4-5 кг!!!!

еда по чуть-чуть 6 раз в день каждые 3 часа, вода 2-3 литра в день, ходьба 2 часа в день минимум. с начала 5 кг за 2 недели легко уходят, но не останавливаемся. . через 3 месяца переходим на бег. . через год отлично себя чувствуем, занимаемся йогой или аэробика.. . через 2 года в идеальной форме, и всё прекрасно!

Ремонт в доме - самостоятельно. 1000% - минус 5-8 кг.

Регулярный секс!)) )
А если не поможет, то попробуйте на японской диете посидеть!

в каменоломню там записать или вагончики поразгружать)

после 6 не есть и не вредно для организма, а все эти диеты, это бред, после того как есть начнете в 2 раза больше наберете