Я не умею конфликтовать с другими. После любого неприятного разговора у меня почти что депрессия. Как с этим бороться?

Научитесь переключаться. У вас есть работа и дом. Так вот разделите эти два места. Все что случилось на работе там и остается, дома так же. И не надо перебирать снова и снова прошедший разговор. Все, он закончился, надо жить дальше. Отвлекитесь, займитесь любой работой, можно физической или сделайте маску на лицо, переберите бижутерию или драгоценности. Только не сидите, и не жалейте себя. И неплохо попить глицин или Магний+.

Раз у вас есть неприятные разговоры, значит, вы умеете конфликтовать.
Ведь человек говорит вам что-то неприятное, потому что вы ему сделали или сказали что-то неприятное для него. Никто ж не подходит просто так и не начинает ругаться без причины, кроме сумасшедших и пьяных!

Говорите и действуйте медленно. Сперва обдумайте, что и как сказать и сделать. и думайте не только о том, что нужно и приятно вам, а и о том, что нужно другим. и действуйте так, чтобы никому не мешать и не вредить. Если вы загородили кому-то проход, намусорили, ночью шумите и мешаете людям спать, если подсовываете некачественную работу. опаздываете, прогуливаете, вам обязательно скажут что-то неприятное и будут правы.

А избегать неприятных разговоров не пробовали?

Ко всему нужно относиться с юмором, и почти любую конфликтную ситуацию переводить на анекдоты...

друг нужен, добрый и внимательный

Нельзя сказать как с этим бороться, потому что у каждого человека индивидуальные способы борьбы

Анна это Ваша Душа такая -тонкая ранимая восприимчивая Вам мой совет-у Вас должна быть сильная интуиция поэтому как только чувствуете подвох кто бы ни был-старайтесь опережать события спросите как -мгновенно встали и предупредив извини мне срочно где бы ни было в любом месте и пошла просто простите в туалет или в буфет сами сообразите куда и сделав так несколько раз Вы моя хорошая быстро поймете что к Вам уже так не будут липнуть УДАЧИ ВАМ

Мне ничто кроме интернета и не помогает. Зависаю здесь от горя часами, и забываю о своих проблемах. Правда это уже крайний случай. Но я веду к тому чтобы вы заняли себя чем-нибудь полезным!

Я тоже не склонен к конфликтам. И у меня, бывает, осадок остаётся. В депрессию это, правда, не переходит. Можно пивка накатить. Или коньячку. Но не злоупотреблять.

Такая же проблема, не могу сказать нет. Не получается найти компромисс, уступаю. Не раз уже страдала из-за этого. Может это и невежливо, но если не согласна, обещаю и не делаю. Ужас!

Было такое уже прошло понимаю тебя насри на всех!

Не обращать внимания.