А вы смотрите на ютубе разные упражнения, но из-за того что вы ленивы, вы никогда не будете их выполнять?
Лень - это только причина, а еще должны совпасть условия и повод. Пример:
"Как вы думаете, что является причиной
формирования выдающегося музыканта?
А что является условием и поводом?
Музыкальные способности – это условие
(это дано от природы и неизменно),
упорная тренировка навыков – причина,
покупка инструмента, хороший учитель, ноты и учебники – поводы (они помогают развить" способности).
Ну почему же? За время пандемии я начал делать зарядку, бегать, правильно питаться . . . бросил курить и пить, дома стал чаще убираться . . . начал изучать китайский . . . я не знаю этого человека, но он мне так нравится, что я не мог не написать о нём!
Моя зарядка встать с постели, потянуться, приготовить завтрак, умыться, всё тщательно переживать, собраться, пробежка за автобусом на каблуках или в другой разновидности обуви, переделать кучку дел, переноска тяжестей из магазина...и тд;))
Надеюсь вас оценили по достоинству...)
Так точно!)))
Что ж....продолжаем в том же духе...))
Есть упражнения в телефоне, но на Ютубе тоже хорошие упражнения, ленивые только не делаю, а кто захочет быть красивым и иметь красивое тело то будут делать, упражнения на Ютубе
да конечно...сейчас везде ХАЙП и как он отразится на здоровье неизвестно. В начале писали, только планка вам поможет, а теперь список вредности её...а вы всему верите?
Не всему)
Я не смотрю их в ютубе, я по утрам окунаюсь в холодную воду, живу рядом с речкой..700 метров.. . А сейчас....просто пробежка..... И душ. Но не холодный
Чего это у нас врмя не совпадает
Пояса разные)))
И разница во времени..
Так точно)
Нет я смотрю и применяю , но из за большого выбора все это применить нет времени и путаешся что же все таки лучше статика , аэробика , кардио ?
статика точно нет-это пытка для мышц и кровеносной системы
Мне больше по душе оксисайс , бодифлекс и йога
вот ты нахваталась,я даже не слышал таких названий!
Это дыхательная гимнастика , очень хорошая , но с моим 12 ч рабочим днем не всегда хватает времени , занимаюсь потом бросаю , потом всё заново
оо это совсем для лентяев)))
Ну силовые мне не кчему
ну порастягиваться
есть такая категория людей. даже в зале в группе не могут себя заставить делать то, ради чего пришли и заплатили деньги
Это да,кстати)))
не часто, но раз в пол года парочка таких попадается
Некоторые упражнения я делаю, и очень даже хорошо себя чувствую.... например избавился от шейного остеохондроза
Я нашла упражнения в Гугл, заскринила и делаю их каждый день. Сейчас только тормознула с этим тк ходить не могу.
День матушка побеждает!!! Вот поэтому и записалась в тренажёрный зал, это дисциплинирует немного
ой, сегодня начала комплекс, которая укрепляет позвоночник и суставы. Ох, и тяжела она шапка Мономаха!
ходила вчера часа 2, сегодня встала, ступни как подушки, но скоро прошло
ну еще и шпоры находишь
никак сдаваться не хочется
есть упражнения на растяжку,смотрите в инете
спасибо, посмотрю
Не смотрю даже!!! Физкультурой нужно так же как сексом, заниматься а не смотреть и разговоры вести!!!
я только думаю о том, чтобы посмотреть видосы с упражнениями на ютубе) всё на что хватает моих сил)
Ну зачем вы так , делаю каждое утро "Гимнастика для шеи Доктора Шишонина "прекрасно себя чувствую.
Знаю .
Так можно и запутать. Вы сперва задаёте вопрос, а потом начинаете экстрасенсорикой заниматься
Правильный лентяй их даже и не смотрит, а суперлентяй даже и на вопрос-то не стал бы отвечать!...
да все ж просто....посмотрел упражнения и потом посмотрел на шавуху...шавуха выиграла
На ютубе я киноблогеров смотрю. Для упражнений есть дача, велосипед, лыжи и гантели)
На Ютубе музыку слушаю или по работе что нибудь
Выполняю. То, что мне необходимо. Гимнастику для шеи А. Шишонина. 2 года уже делаю.