Сколько можете подтянуться на турнике?и каковы Ваши воспоминания о физических упражнениях?)
С подтягиваниями беда раз 10 максимум скорее 5ть давно не пробовал даже. У меня другие группы мышц больше развиты 50 отжаться не проблема , если чуть по занимаюсь и сотку . так турники и тренажеры не люблю и скучно , больше экстрим в горах любил... Воспоминания классные , но пока чет не очень тянет опять в горы...
Надо же. Пан-спортсмен) по горам-по долам
Скорее бывший экстнемал , а не спортсмен), хотя и призовые были
раз 15 возможно)..не подтягивался уже 10 лет так что черт его знает...а воспоминания такие себе...физически работать могу хоть до потери пульса а чтоб в спорт залах себя напрягать напрасно-уж нет,не для меня
Трудоголизм чреват болячками
по крайней мере трудоголизм хоть деньги приносит...
Всех денег не заработать
Мало сейчас. По молодости было - выход силой на перекладине на обе руки без использования инерции 17 раз. Свой вес выжимал от плеча правой рукой. На бицепс брал штангу 60 кг. Где-то на среднем уровне был.
Вы большой молодец
Увы, это в прошлом. Сейчас уже нагрузки соответственно возраста.
Ну понятное дело
Нисколько. Что в школе, что в универе, что сейчас на перекладине я буду просто болтаться полудохлой сосиской.
Поэтому об уроках физкультуры, как минимум в школе, я вообще стараюсь не вспоминать.
Когда то я мог один раз подтянутся. Сейчас наверное нисколько не смогу. Да и смысла в этом нет.
Вот турник для меня всегда был и остался недоступным-тяжелая всегда была.А вот Ваша фамилия меня заинтересовала.На русскую не похожа.В какой части страны нашей живете?Написано у Вас-Россия.
Планета нас изживает. Климат изменился. В Сибири будут тропики..или субтропики. А по пророчествам Америку и Европу затопит
Будем надеяться,что пока еще на наш век хватит условий более-менее нормальных для жизни.А вот Европе следовало бы задуматься и немного изменить свою толерантность.А планета наша действительно подчинена космическим изменениям,да еще и мы ее постоянно мучаем-выкачиваем из недр все,атмосферу нарушаем запусками ракет.И не делать этого нельзя-человечество должно искать пригодную для жизни планету.
Слишком быстро всё идет. Вы смотрели американский фильм-катастрофу "Послезавтра", снятый несколько лет назад? Считайте, накаркали. Как в свое время с башнями-близнецами, в одном фильме они разрушились
Вот не стоили бы снимать такие фильмы.Сколько нам суждено-столько и проживем.Что заранее ложиться в могилу.Я давно уже решила жить сегодняшним днем-слишком много примеров,когда люди не успевают насладиться плодами своих трудов.
И то верно
ПЛЕЧО НЕ ДАЕТ, ПЕРЕРЫВ СДЕЛАЛА БОЛЬШОЙ В СВЯЗИ С ПЕРЕЛОМОМ ЛЕВОЙ РУКИ А ТЕПЕРЬ ПРАВОЕ плечо НЕ ДАЕТ ПОВИСЕТЬ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ . вчера попробовала чуть не взвыла . а соскучилась аж жуть .
Галюша,поправляйтесь!
БЛАГОДАРЮ ! С ПЛЕЧОМ ЗНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО ,А ЛЕНЬ . ,НА ВЕСАХ ДАВНО НЕ БЫЛА ,ЖАЛЬ ДЕНЕГ НА ВЕСЫ ТРАТИТЬ ,А НУЖНЫ ,БЫЛО 60 КГ ..
Не жалейте..для себя ж, любимой
Спасибо за советы !С ДОБРЫМ УТРОМ !!!
Я и сейчас занимаюсь спортом Мне - 57 лет я подтягиваюсь - 25 раз на турнике и работаю в школе учителем физкультуры А ещё я хожу в тренажёрный зал СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!!! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ!!!
Ничего себе! Гип-гип-ура Вам!!!!!
Я не могу жить без спорта!!!!!
А он без Вас
Он тоже я думаю А Вы?
Я далека от него. И ленива
Понятно
в данный момент могу подтянуться 23 раза.максимальное количество подтягиваний,которое мне приходилось делать без остановки 42 раза.это было в сентябре 2014 года.
Молодец какой
спасибо.
На днях попробовал,подтянулся 16 раз,долго не тренировался после того,как покалечил руку.В 2014 подтянулся 42 раза,но я тогда весил около 70 кг,а сейчас больше 80.
Молодец какой. А что с рукой? Травма на производстве? Или драка?
Отрезной круг разорвало на высоких оборотах и три пальца перебило мне,отрубило сухожилия и вырвало из суставов два пальца.
Ооооооооойййййёё!!!!! Бедненький!!!!! Сколько боли!!!
Скоро год как это получилось).Всё зажили давно..только пальцы не работают..досадно,но жить можно).Это сильно подорвало мои тренировки,теперь разленился и трудно продолжать)))),знаю,что надо.
Я Вас понимаю
А вы занимаетесь спортом?
Ну сейчас десяток наверное.. Когда в служил срочку и был сержантом, двадцать. И семь подъемов переворотом. И почему воспоминания? Гири пылью не покрылись...
Похвально. Надо держать себя в тонусе
Мне доктор запретил поднимать что-либо тяжелее ручки "паркер", вилки "цептер" и пива "ципфер". Придеоживаюсь советов моего психиатора!
сорок раз пять минут ходьба второй подход и третий все по сорок потом экспандел но перед этим первая скокалка чтоб арганизм разогрелся
Организм
нормально хотя 55 а все кажется двадцать лет
Понятия не имею. Давно не пробовал. Занимаюсь пауэрлифтингом. Когда в последний раз притягивался мог около 10 раз. Сейчас не знаю
Надо же...сильный
Подтягивания... Они как бы не имеют отношения к абсолютной силе. это скорее показатель относительной силы и выносливости. Лучше всех подтягиваются лютые дрищи с крайне тонкими ногами)
Нет. Они не сдюжат подтянуться
Екатерина, с чего вы взяли? Я говорю по опыту, худощавые парни с небольшой массой значительно комфортнее себя чувствуют на турнике чем большие толстые дядьки вроде меня
У них силенок не хватит удержаться...разве что обовьются телом вокруг)))
Когда-то подтягивался 90 раз, сейчас смогу 25-30 раз. Нагрузки в воспоминания не перешли потому как качаюсь до чего времени.
Это похвально
Как есть.
В молодости спокойно мог раз тридцать подтянуться. Лет до 35 занимался спортом. А сейчас уже силы не те. Но раз 5-7 подтянусь.
Понятно
мои физические упражнения это мое ежедневное движение и как может тебе показаться странным мимо турника не прохожу
Аххахаа а вы сколько можете подтянуться???
Манюня не умеет))))только приседать
Я могу помогать считать чужие подтягивания и приседания
Аххахаааа у всех спортивные достижения)))))
)))
Думаю-раз 10(давно не подтягивался) На велике проеду полташку легко. Пешком за день пройду 25-30. Километр проплыву точно.
Ну Вы в хорошей форме, мсье
Не-килограмм 10 точно ношу в спинакере...
спорт это смелость спорт это тупость , в миг покоряться мечте .Это когда двухметровая глупость в небо летит на шесте .
Забавный стих..особенно про прыгунью
Забавляйтесь,,дарю.
Спасибо, Вы- сочинитель?
Этот стих Вашего авторства?
Вас заклинуло на ок?
Ну раз десять думаю еще смогу подтянуться . 150 отжиманий от пола ежедневно делаю , что бы косточки размять.))
Ух ты! А Вы в какой возрастной группе?)
Уже пятый десяток))
Похвально
Ну.. От 6.. Ещё же зависит от того как именно... Много способов разных.) Но почти 100 кг поднимать тяжеловато))